IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · Para o pódio da M30-34
4:10:11−49:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:41 (43º). A maior diferença está em bike (−26:10) e corrida (−12:47).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:59:41Santa Cruz 2023
Melhor IRONMAN10:40:54California 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Santa Cruz 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 259 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:04 · 1:48/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:41:09 · 33,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:36:40 · 4:35/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições7:47 · −4:52 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 21 | 6:22:49 | 40º de 75 na M30-34 |
| Santa Cruz 21 | 5:11:28 | 33º de 177 na M30-34 |
| Oceanside 21 | 5:09:56 | 36º de 175 na M30-34 |
| Santa Cruz 23 | 4:59:41 | 43º de 259 na M30-34 |
Clima no dia
Santa Cruz 2023 (07–15h): 13,7 a 26,2 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 64% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:35 · 1:15/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:39:21 · 31,8 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida3:56:09 · 5:36/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições17:49 · −2:47 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 21 | 13:10:18 | 112º de 176 na M30-34 |
| California 23 | 10:40:54 | 56º de 202 na M30-34 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:59:41, você seria 34º de 264 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2021 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 28% |
De top 54% para top 28% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 23 · 34:041:48/100mPR
- BikeSanta Cruz 21 · 2:39:5033,8 km/h
- CorridaSanta Cruz 23 · 1:36:404:35/kmPR
- TransiçõesSanta Cruz 237:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 47:351:15/100mPR
- BikeCalifornia 23 · 5:39:2131,8 km/hPR
- CorridaCalifornia 23 · 3:56:095:36/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 2112:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023
você 4:59:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:20 a 4:25:47 | 6 |
| 4:25:47 a 4:44:13 | 13 |
| 4:44:13 a 5:02:40 (você) | 30 |
| 5:02:40 a 5:21:07 | 32 |
| 5:21:07 a 5:39:33 | 26 |
| 5:39:33 a 5:58:00 | 38 |
| 5:58:00 a 6:16:27 | 32 |
| 6:16:27 a 6:34:53 | 18 |
| 6:34:53 a 6:53:20 | 20 |
| 6:53:20 a 7:11:46 | 17 |
| 7:11:46 a 7:30:13 | 12 |
| 7:30:13 a 7:48:40 | 5 |
| 7:48:40 a 8:07:06 | 4 |
| 8:07:06 a 8:25:33 | 6 |
259 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:09:56 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 4:59:41 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:11:28 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 10:40:54 | 56º / 202 cat. | 340º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:59:41 | 43º / 259 cat. | 211º / 2.095 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 13:10:18 | 112º / 176 cat. | 1.067º / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:09:56 | 36º / 175 cat. | 204º / 1.493 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:11:28 | 33º / 177 cat. | 220º / 1.630 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M30-34 | 6:22:49 | 40º / 75 cat. | 395º / 1.005 geral |