IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M45-49
4:39:15−29:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:19 (10º). A maior diferença está em corrida (−26:21) e bike (−4:07).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:39:41Calgary 2017
Melhor IRONMAN11:05:53Arizona 2014
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Calgary 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:27 · 1:36/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:16:30 · 39,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:48:41 · 5:09/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições4:03 · −3:22 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 13 | 5:07:08 | 58º de 288 na M40-44 |
| Calgary 17 | 4:39:41 | 10º de 78 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 4:54:33 | 21º de 210 na M45-49 |
| Santa Rosa 19 | 5:08:19 | 10º de 162 na M45-49 |
| Oregon 22 | 4:48:37 | 23º de 173 na M45-49 |
Clima no dia
Calgary 2017 (07–15h): 13,1 a 26,0 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 53% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 378 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:20 · 2:01/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike5:33:19 · 32,4 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida4:07:26 · 5:52/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:48 · −5:28 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 14 | 11:05:53 | 57º de 378 na M40-44 |
| California 22 | 12:15:56 | 67º de 325 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Arizona 2014 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 21% |
No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 22 · 19:241:01/100mPR
- BikeCalgary 17 · 2:16:3039,6 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 18 · 1:37:054:36/km
- TransiçõesCalgary 174:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 51:531:22/100mPR
- BikeArizona 14 · 5:33:1932,4 km/h
- CorridaArizona 14 · 4:07:265:52/km
- TransiçõesArizona 148:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019
você 5:08:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:05 a 4:48:05 | 3 |
| 4:48:05 a 5:05:06 | 5 |
| 5:05:06 a 5:22:06 (você) | 16 |
| 5:22:06 a 5:39:07 | 12 |
| 5:39:07 a 5:56:07 | 21 |
| 5:56:07 a 6:13:08 | 17 |
| 6:13:08 a 6:30:08 | 19 |
| 6:30:08 a 6:47:08 | 14 |
| 6:47:08 a 7:04:09 | 11 |
| 7:04:09 a 7:21:09 | 14 |
| 7:21:09 a 7:38:10 | 8 |
| 7:38:10 a 7:55:10 | 12 |
| 7:55:10 a 8:12:11 | 4 |
| 8:12:11 a 8:29:11 | 6 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 4:54:33 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2017 | 26 °C | 4:39:41 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 4:48:37 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | 30 °C | 5:07:08 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:08:19 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 12:15:56 | 67º / 325 cat. | 534º / 2.610 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 4:48:37 | 23º / 173 cat. | 223º / 2.276 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 5:08:19 | 10º / 162 cat. | 226º / 1.882 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 4:54:33 | 21º / 210 cat. | 197º / 2.112 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 4:39:41 | 10º / 78 cat. | 92º / 687 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 245 cat. | 99.999º / 2.282 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 218 cat. | 99.999º / 1.809 geral |
| nov 2014 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 11:05:53 | 57º / 378 cat. | 298º / 2.390 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M40-44 | 5:07:08 | 58º / 288 cat. | 309º / 2.151 geral |