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Justin Knoff

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 32%

38º de 119 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:23:03Victoria 2015
Melhor IRONMAN13:09:24Coeur d'Alene 2014

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Victoria 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:29 · 1:58/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike2:46:44 · 32,4 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida1:54:15 · 5:25/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Transições4:35 · −37s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Stevens 145:28:3938º de 119 na M30-34
Victoria 155:23:0348º de 111 na M30-34
Lake Stevens 155:33:5638º de 80 na M30-34

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:47 · 1:58/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike7:01:19 · 25,6 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Corrida4:37:02 · 6:34/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições16:16 · +3:27 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 · Para o pódio da M30-34

4:30:32−58:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:39 (38º). A maior diferença está em corrida (−28:58) e bike (−20:11).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Coeur d'Alene 2014IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Victoria 2015IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015IRONMAN 70.3top 48%

De top 55% para top 48% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLake Stevens 14 · 33:241:45/100m
  • BikeVictoria 15 · 2:46:4432,4 km/h
  • CorridaLake Stevens 15 · 1:52:525:21/kmPR
  • TransiçõesVictoria 154:35

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014

você 5:28:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:04 a 4:43:498
4:43:49 a 5:03:3410
5:03:34 a 5:23:1815
5:23:18 a 5:43:03 (você)15
5:43:03 a 6:02:4820
6:02:48 a 6:22:3313
6:22:33 a 6:42:1816
6:42:18 a 7:02:0212
7:02:02 a 7:21:470
7:21:47 a 7:41:322
7:41:32 a 8:01:172
8:01:17 a 8:21:013
8:21:01 a 8:40:462
8:40:46 a 9:00:311

119 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 28%Corridatop 42%

Você é nadador. Natação no top 23% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2015IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M30-345:33:5638º / 80 cat.217º / 930 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-345:23:0348º / 111 cat.348º / 1.363 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M30-345:28:3938º / 119 cat.315º / 1.350 geral
jun 2014IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-3413:09:24120º / 219 cat.827º / 1.947 geral