justin Kaplan · RankMyRace

Provas13em 1 país

Melhor 70.34:47:28Musselman 2021

Melhor IRONMAN11:28:16Arizona 2025

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Musselman 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:02 · 1:32/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Bike2:28:57 · 36,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:43:13 · 4:54/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Transições6:17 · −4:13 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Virginia 19	5:03:22	38º de 173 na M40-44
Indian Wells La Quinta 19	4:53:38	25º de 234 na M40-44
Musselman 21	4:47:28	3º de 79 na M45-49
Texas 22	4:50:35	15º de 178 na M45-49
Memphis 22	5:08:30	14º de 103 na M45-49
Chattanooga 23	5:16:46	43º de 200 na M45-49
Maine 23	5:46:09	76º de 142 na M45-49
St. George 24	5:23:15	18º de 122 na M45-49
Maine 24	5:20:43	24º de 104 na M45-49

Clima no dia

Musselman 2021 (07–15h): 18,7 a 21,0 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 91% · vento até 23 km/h · 5,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Arizona 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:02:29 · 1:39/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike5:15:44 · 34,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Corrida4:56:52 · 7:02/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Transições13:11 · −3:38 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 24	12:44:29	58º de 127 na M45-49
Arizona 25	11:28:16	35º de 141 na M50-54

Clima no dia

Arizona 2025 (07–22h): 16,9 a 22,2 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 53% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Virginia 2019	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Musselman 2021	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Texas 2022	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Memphis 2022	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Maine 2023	IRONMAN 70.3	top 54%
IRONMAN 70.3 St. George 2024	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Maine 2024	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN Arizona 2024	IRONMAN	top 46%
IRONMAN Arizona 2025	IRONMAN	top 25%

De top 22% para top 25% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMaine 23 · 16:420:53/100m
BikeMusselman 21 · 2:28:5736,3 km/h
CorridaMusselman 21 · 1:43:134:54/km
TransiçõesTexas 225:21

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoArizona 24 · 1:00:451:36/100m
BikeArizona 25 · 5:15:4434,2 km/hPR
CorridaArizona 25 · 4:56:527:02/kmPR
TransiçõesArizona 2413:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Musselman 2021

você 4:47:28

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:43:02 a 4:56:20 (você)	5
4:56:20 a 5:09:38	8
5:09:38 a 5:22:55	9
5:22:55 a 5:36:13	5
5:36:13 a 5:49:31	11
5:49:31 a 6:02:49	13
6:02:49 a 6:16:07	3
6:16:07 a 6:29:24	9
6:29:24 a 6:42:42	6
6:42:42 a 6:56:00	6
6:56:00 a 7:09:18	1
7:09:18 a 7:22:35	2
7:22:35 a 7:35:53	0
7:35:53 a 7:49:11	1

79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:17.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Musselman 2021 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019	19 °C	4:53:38
IRONMAN 70.3 Musselman 2021	21 °C	4:47:28
IRONMAN 70.3 Maine 2023	23 °C	5:46:09
IRONMAN 70.3 Texas 2022	23 °C	4:50:35
IRONMAN 70.3 Virginia 2019	24 °C	5:03:22
IRONMAN 70.3 Memphis 2022	25 °C	5:08:30
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023	25 °C	5:16:46
IRONMAN 70.3 Maine 2024	29 °C	5:20:43
IRONMAN 70.3 St. George 2024	31 °C	5:23:15

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos13 provas

1 país · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2025	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54	11:28:16	35º / 141 cat.	458º / 1.683 geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M50-54	DNF	99.999º / 86 cat.	99.999º / 1.339 geral
nov 2024	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49	12:44:29	58º / 127 cat.	597º / 1.440 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49	5:20:43	24º / 104 cat.	399º / 1.794 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49	5:23:15	18º / 122 cat.	329º / 1.531 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49	5:46:09	76º / 142 cat.	834º / 1.752 geral
mai 2023	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49	5:16:46	43º / 200 cat.	452º / 2.825 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M45-49	5:08:30	14º / 103 cat.	79º / 1.080 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49	4:50:35	15º / 178 cat.	176º / 2.052 geral
jul 2021	IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M45-49	4:47:28	3º / 79 cat.	57º / 1.025 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44	4:53:38	25º / 234 cat.	270º / 2.170 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 245 cat.	99.999º / 1.940 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M40-44	5:03:22	38º / 173 cat.	201º / 1.539 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44	DNF	99.999º / 121 cat.	99.999º / 1.055 geral