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Justin Dugan

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 10%

18º de 196 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017

Provas20em 1 país
Melhor 70.34:04:33Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN11:05:32Chattanooga 2014
Melhor maratona4:13:21Nova York 2022 · 6:00/km

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:17:29 · 39,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:45:07 · 4:59/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Augusta 125:16:49114º de 263 na M30-34
Augusta 134:49:2735º de 220 na M30-34
Chattanooga 155:08:2833º de 159 na M30-34
Chattanooga 165:00:3746º de 233 na M35-39
Chattanooga 174:32:0118º de 196 na M35-39
Chattanooga 185:00:0525º de 165 na M35-39
Augusta 185:16:2354º de 236 na M35-39
Chattanooga 194:38:0225º de 260 na M35-39
Chattanooga 214:59:0721º de 197 na M40-44
World Championship 215:18:08203º de 350 na M40-44
Memphis 215:42:1533º de 165 na M40-44
Gulf Coast 224:04:3319º de 169 na M40-44
Chattanooga 234:58:4134º de 276 na M40-44
Augusta 234:52:4418º de 182 na M40-44
Chattanooga 245:40:15118º de 302 na M40-44
Louisville 245:40:4156º de 202 na M40-44

Clima no dia

Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Chattanooga 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:04 · 1:29/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike5:56:58 · 30,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Corrida3:59:46 · 5:41/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições12:44 · −34s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 1411:05:3250º de 191 na M30-34
Florida 1911:25:0877º de 228 na M35-39

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2022
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 · Para o pódio da M35-39

4:05:58−26:03 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:01 (18º). A maior diferença está em corrida (−16:26) e bike (−5:34).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Augusta 2012IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Augusta 2013IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Chattanooga 2014IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Augusta 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Memphis 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Augusta 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Louisville 2024IRONMAN 70.3top 28%

De top 44% para top 28% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 19 · 17:380:56/100m
  • BikeGulf Coast 22 · 2:17:2939,3 km/h
  • CorridaChattanooga 17 · 1:39:494:44/km
  • TransiçõesChattanooga 158:08

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 14 · 56:041:29/100m
  • BikeFlorida 19 · 5:40:0431,8 km/hPR
  • CorridaChattanooga 14 · 3:59:465:41/km
  • TransiçõesChattanooga 1412:44

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017

você 4:32:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:55:57 a 4:13:414
4:13:41 a 4:31:2612
4:31:26 a 4:49:10 (você)33
4:49:10 a 5:06:5430
5:06:54 a 5:24:3832
5:24:38 a 5:42:2319
5:42:23 a 6:00:0720
6:00:07 a 6:17:5114
6:17:51 a 6:35:3610
6:35:36 a 6:53:2012
6:53:20 a 7:11:043
7:11:04 a 7:28:480
7:28:48 a 7:46:332
7:46:33 a 8:04:175

196 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 21%Biketop 9%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201214 °C5:16:49
IRONMAN 70.3 Augusta 202318 °C4:52:44
IRONMAN 70.3 Augusta 201819 °C5:16:23
IRONMAN 70.3 Memphis 202124 °C5:42:15
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201724 °C4:32:01
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202325 °C4:58:41
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201625 °C5:00:37
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202225 °C4:04:33
IRONMAN 70.3 Louisville 202426 °C5:40:41
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201526 °C5:08:28
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202426 °C5:40:15
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201829 °C5:00:05
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C4:38:02
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:18:08
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202131 °C4:59:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos20 provas

1 país · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2024IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M40-445:40:4156º / 202 cat.388º / 1.943 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-445:40:15118º / 302 cat.970º / 3.193 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-444:52:4418º / 182 cat.178º / 1.723 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-444:58:4134º / 276 cat.251º / 2.825 geral
nov 2022Maratona de Nova YorkMaratona · M40-444:13:21—13.487º / 47.745 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-444:04:3319º / 169 cat.111º / 1.608 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M40-445:42:1533º / 165 cat.247º / 1.533 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:18:08203º / 350 cat.1.034º / 3.443 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-444:59:0721º / 197 cat.138º / 1.934 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3911:25:0877º / 228 cat.471º / 2.273 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-394:38:0225º / 260 cat.183º / 2.701 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-395:16:2354º / 236 cat.387º / 2.622 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-395:00:0525º / 165 cat.218º / 2.129 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · PCDDNF99.999º / 5 cat.99.999º / 2.389 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-394:32:0118º / 196 cat.176º / 2.104 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-395:00:3746º / 233 cat.250º / 2.124 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-345:08:2833º / 159 cat.307º / 2.047 geral
set 2014IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-3411:05:3250º / 191 cat.393º / 2.229 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-344:49:2735º / 220 cat.178º / 2.684 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-345:16:49114º / 263 cat.738º / 2.673 geral