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Justin Cordingley

Austrália · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

22º de 138 na M30-34 · IRONMAN Western Australia 2016

Provas9em 1 país
Melhor 70.34:28:28Busselton 2018
Melhor IRONMAN9:57:17Western Australia 2016

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Busselton 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação12:59 · 0:41/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike2:34:29 · 35,0 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida1:37:38 · 4:38/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições3:22 · −54s vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mandurah 135:19:4438º de 92 na M25-29
Busselton 144:56:5732º de 118 na M25-29
Busselton 154:56:3242º de 111 na M25-29
Mandurah 154:45:1322º de 58 na M25-29
Busselton 174:47:4134º de 155 na M30-34
Busselton 184:28:2829º de 118 na M30-34
Busselton 194:56:1115º de 81 na M30-34

Clima no dia

Busselton 2018 (07–15h): 18,1 a 19,2 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 72% · vento até 41 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Western Australia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 138 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:06 · 1:40/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike5:13:57 · 34,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Corrida3:32:14 · 5:02/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições8:00 · −3:24 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1510:30:4314º de 63 na M25-29
Western Australia 169:57:1722º de 138 na M30-34

Clima no dia

Western Australia 2016 (07–22h): 14,6 a 20,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 49% · vento até 22 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Western Australia 2016 · Para o pódio da M30-34

8:48:54−1:08:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:57:17 (22º). A maior diferença está em bike (−35:34) e corrida (−18:54).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mandurah 2013IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Busselton 2014IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Busselton 2015IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2015IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Western Australia 2015IRONMANtop 23%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Busselton 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Busselton 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Busselton 2019IRONMAN 70.3top 19%

De top 42% para top 19% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 18 · 12:590:41/100m
  • BikeBusselton 17 · 2:28:4236,3 km/h
  • CorridaBusselton 18 · 1:37:384:38/km
  • TransiçõesBusselton 183:22

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWestern Australia 16 · 1:03:061:40/100mPR
  • BikeWestern Australia 16 · 5:13:5734,4 km/hPR
  • CorridaWestern Australia 16 · 3:32:145:02/kmPR
  • TransiçõesWestern Australia 168:00PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Western Australia 2016

você 9:57:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:42:40 a 9:15:519
9:15:51 a 9:49:0210
9:49:02 a 10:22:13 (você)13
10:22:13 a 10:55:2324
10:55:23 a 11:28:3417
11:28:34 a 12:01:4524
12:01:45 a 12:34:5612
12:34:56 a 13:08:0710
13:08:07 a 13:41:187
13:41:18 a 14:14:291
14:14:29 a 14:47:393
14:47:39 a 15:20:500
15:20:50 a 15:54:014
15:54:01 a 16:27:124

138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:21:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Western Australia 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 30%Biketop 23%Corridatop 12%

Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201518 °C4:56:32
IRONMAN 70.3 Busselton 201819 °C4:28:28
IRONMAN 70.3 Busselton 201420 °C4:56:57
IRONMAN 70.3 Busselton 201921 °C4:56:11
IRONMAN 70.3 Busselton 201722 °C4:47:41

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2019IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-344:56:1115º / 81 cat.104º / 791 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-344:28:2829º / 118 cat.124º / 1.000 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-344:47:4134º / 155 cat.258º / 1.430 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-349:57:1722º / 138 cat.141º / 1.318 geral
dez 2015IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-2910:30:4314º / 63 cat.165º / 1.106 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M25-294:45:1322º / 58 cat.162º / 793 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M25-294:56:3242º / 111 cat.373º / 1.516 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M25-294:56:5732º / 118 cat.345º / 1.477 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M25-295:19:4438º / 92 cat.349º / 956 geral