Justin Clark · RankMyRace

Provas21em 1 país

Melhor 70.33:58:59Coeur d'Alene 2024

Melhor IRONMAN9:01:45California 2023

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação6:45 · 0:21/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Bike2:17:06 · 39,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:30:31 · 4:17/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições4:36 · −5:52 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Tahoe 15	4:57:25	7º de 79 na M25-29
St. George 16	4:55:57	12º de 109 na M25-29
St. George 17	4:43:13	13º de 126 na M25-29
St. George 18	4:25:05	4º de 138 na M25-29
Coeur d'Alene 18	4:31:09	7º de 94 na M25-29
St. George 19	4:19:32	7º de 145 na M25-29
Coeur d'Alene 19	4:19:34	2º de 115 na M25-29
Santa Cruz 19	4:23:27	7º de 160 na M25-29
St. George 21	4:26:39	4º de 238 na M30-34
World Championship 21	4:22:29	12º de 288 na M30-34
Oceanside 21	4:24:05	2º de 175 na M30-34
Coeur d'Alene 22	4:20:42	6º de 238 na M30-34
Washington Maple Valley 22	4:20:04	2º de 125 na M30-34
World Championship 22	4:22:07	32º de 476 na M30-34
Santa Cruz 23	4:15:05	5º de 259 na M30-34
Coeur d'Alene 24	3:58:59	4º de 135 na M30-34
Santa Cruz 25	4:19:50	2º de 204 na M35-39

Clima no dia

Coeur d'Alene 2024 (07–15h): 17,3 a 24,1 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 47% · vento até 21 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em California 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação39:36 · 1:03/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike4:36:56 · 39,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:34:06 · 5:04/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições11:08 · −9:28 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
California 23	9:01:45	8º de 202 na M30-34
California 24	9:26:52	11º de 212 na M30-34
California 25	9:09:33	16º de 259 na M35-39

Clima no dia

California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 St. George 2016	IRONMAN 70.3	top 12%
IRONMAN 70.3 St. George 2017	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 St. George 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 St. George 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 St. George 2021	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN California 2023	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN California 2024	IRONMAN	top 6%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN California 2025	IRONMAN	top 7%

De top 9% para top 7% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoCoeur d'Alene 24 · 6:450:21/100m
BikeSanta Cruz 23 · 2:13:3840,4 km/h
CorridaOceanside 21 · 1:23:563:59/km
TransiçõesSt. George 173:45

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCalifornia 23 · 39:361:03/100m
BikeCalifornia 25 · 4:27:5040,3 km/hPR
CorridaCalifornia 23 · 3:34:065:04/km
TransiçõesCalifornia 258:58PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025

você 4:19:50

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:19:07 a 4:39:41 (você)	13
4:39:41 a 5:00:14	20
5:00:14 a 5:20:48	27
5:20:48 a 5:41:21	30
5:41:21 a 6:01:55	27
6:01:55 a 6:22:28	28
6:22:28 a 6:43:02	18
6:43:02 a 7:03:36	12
7:03:36 a 7:24:09	14
7:24:09 a 7:44:43	6
7:44:43 a 8:05:16	3
8:05:16 a 8:25:50	5
8:25:50 a 8:46:23	0
8:46:23 a 9:06:57	1

204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	4:22:07
IRONMAN 70.3 St. George 2016	18 °C	4:55:57
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021	19 °C	4:24:05
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022	23 °C	4:20:04
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024	24 °C	3:58:59
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019	25 °C	4:23:27
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025	26 °C	4:19:50
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023	26 °C	4:15:05
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019	27 °C	4:19:34
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022	27 °C	4:20:42
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018	27 °C	4:31:09
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	4:22:29
IRONMAN 70.3 St. George 2018	32 °C	4:25:05
IRONMAN 70.3 St. George 2017	33 °C	4:43:13
IRONMAN 70.3 St. George 2021	33 °C	4:26:39

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN California 2023	19 °C	9:01:45
IRONMAN California 2024	25 °C	9:26:52
IRONMAN California 2025	25 °C	9:09:33

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos21 provas

1 país · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2025	IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39	9:09:33	16º / 259 cat.	60º / 2.324 geral
set 2025	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39	4:19:50	2º / 204 cat.	54º / 2.197 geral
out 2024	IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34	9:26:52	11º / 212 cat.	49º / 2.430 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34	3:58:59	4º / 135 cat.	10º / 1.544 geral
out 2023	IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34	9:01:45	8º / 202 cat.	33º / 2.104 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34	4:15:05	5º / 259 cat.	12º / 2.095 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:22:07	32º / 476 cat.	197º / 3.553 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M30-34	4:20:04	2º / 125 cat.	3º / 1.164 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34	4:20:42	6º / 238 cat.	12º / 2.069 geral
out 2021	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34	4:24:05	2º / 175 cat.	37º / 1.493 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34	4:22:29	12º / 288 cat.	75º / 3.443 geral
jun 2021	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M30-34	DNF	99.999º / 125 cat.	99.999º / 1.541 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34	4:26:39	4º / 238 cat.	80º / 2.511 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29	4:23:27	7º / 160 cat.	40º / 1.725 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29	4:19:34	2º / 115 cat.	28º / 1.923 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29	4:19:32	7º / 145 cat.	47º / 2.195 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29	4:31:09	7º / 94 cat.	36º / 1.432 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29	4:25:05	4º / 138 cat.	42º / 1.980 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29	4:43:13	13º / 126 cat.	97º / 1.872 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29	4:55:57	12º / 109 cat.	119º / 1.863 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Lake Tahoe70.3 · M25-29	4:57:25	7º / 79 cat.	23º / 798 geral