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Justin Arnold Gunnacao

Filipinas · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 55%

33º de 61 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024

Provas3em 1 país
Melhor 70.36:43:15Subic Bay 2024

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Subic Bay 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:19 · 2:14/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike3:09:46 · 28,5 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Corrida2:42:15 · 7:41/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Transições8:55 · +18s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Subic Bay 237:11:3833º de 42 na M30-34
Lapu Lapu 247:09:4260º de 81 na M35-39
Subic Bay 246:43:1533º de 61 na M35-39

Clima no dia

Subic Bay 2024 (07–15h): 26,6 a 30,5 °C · sensação de até 37,9 °C · umidade 78% · vento até 13 km/h · 3,3 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · corrida até a mediana (−13:16)

Hoje 33º, passaria a 30º+3 posições

6:43:15 → 6:29:59 na M35-39 (61 atletas).

IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · Para o pódio da M35-39

4:54:03−1:49:12 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:43:15 (33º). A maior diferença está em corrida (−55:17) e bike (−42:01).

IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 55%, na faixa seguinte top 49%

Com o mesmo 6:43:15, você seria 38º de 79 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2023IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024IRONMAN 70.3top 55%

De top 79% para top 55% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 18 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSubic Bay 24 · 42:192:14/100mPR
  • BikeSubic Bay 24 · 3:09:4628,5 km/hPR
  • CorridaSubic Bay 23 · 2:33:597:18/km
  • TransiçõesSubic Bay 248:55PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024

você 6:43:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:30:19 a 4:46:441
4:46:44 a 5:03:104
5:03:10 a 5:19:356
5:19:35 a 5:36:010
5:36:01 a 5:52:263
5:52:26 a 6:08:524
6:08:52 a 6:25:177
6:25:17 a 6:41:427
6:41:42 a 6:58:08 (você)9
6:58:08 a 7:14:336
7:14:33 a 7:30:597
7:30:59 a 7:47:243
7:47:24 a 8:03:502
8:03:50 a 8:20:152

61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 43%Biketop 51%Corridatop 66%

Você é nadador. Natação no top 43% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202326 °C7:11:38
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202431 °C6:43:15
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202433 °C7:09:42

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-396:43:1533º / 61 cat.214º / 413 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M35-397:09:4260º / 81 cat.445º / 632 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M30-347:11:3833º / 42 cat.188º / 257 geral