IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · Para o pódio da M45-49
4:41:10−25:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:17 (18º). A maior diferença está em bike (−19:42) e corrida (−6:14).
Provas6em 3 países
Melhor 70.35:06:17Lahti 2024
Melhor IRONMAN10:16:28Frankfurt 2016
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Lahti 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:23 · 1:49/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:44:08 · 32,9 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:41:23 · 4:48/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições6:22 · −1:47 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Clima no dia
Lahti 2024 (07–15h): 20,5 a 25,2 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 67% · vento até 19 km/h · 1,6 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Frankfurt 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 402 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:06 · 1:46/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:24:06 · 33,3 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida3:33:47 · 5:04/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições11:29 · +51s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 16 | 10:16:28 | 123º de 402 na M35-39 |
| Zurich Switzerland 17 | 11:32:02 | 84º de 193 na M35-39 |
| Frankfurt 19 | 13:02:28 | 226º de 348 na M40-44 |
| Switzerland Thun 21 | 10:37:28 | 36º de 117 na M40-44 |
| Hamburg 23 | 10:20:29 | 78º de 334 na M45-49 |
Clima no dia
Frankfurt 2016 (07–22h): 11,6 a 19,1 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:06:17, você seria 11º de 60 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 31% para top 23% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 21 · 49:251:18/100m
- BikeHamburg 23 · 5:18:2833,9 km/hPR
- CorridaFrankfurt 16 · 3:33:475:04/km
- TransiçõesSwitzerland Thun 217:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Lahti 2024
você 5:06:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:39 a 4:33:05 | 2 |
| 4:33:05 a 4:44:31 | 3 |
| 4:44:31 a 4:55:57 | 4 |
| 4:55:57 a 5:07:24 (você) | 9 |
| 5:07:24 a 5:18:50 | 5 |
| 5:18:50 a 5:30:16 | 14 |
| 5:30:16 a 5:41:42 | 12 |
| 5:41:42 a 5:53:08 | 9 |
| 5:53:08 a 6:04:34 | 5 |
| 6:04:34 a 6:16:00 | 9 |
| 6:16:00 a 6:27:27 | 3 |
| 6:27:27 a 6:38:53 | 2 |
| 6:38:53 a 6:50:19 | 0 |
| 6:50:19 a 7:01:45 | 2 |
79 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lahti 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 10:16:28 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 10:20:29 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2021 | 24 °C | 10:37:28 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2017 | 29 °C | 11:32:02 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 13:02:28 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Suíça2 provas
Finlândia1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 155 cat. | 99.999º / 1.928 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M45-49 | 5:06:17 | 18º / 79 cat. | 134º / 675 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 10:20:29 | 78º / 334 cat. | 528º / 2.025 geral |
| set 2021 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M40-44 | 10:37:28 | 36º / 117 cat. | 253º / 966 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 13:02:28 | 226º / 348 cat. | 1.246º / 2.025 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 11:32:02 | 84º / 193 cat. | 461º / 1.307 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 10:16:28 | 123º / 402 cat. | 599º / 2.608 geral |