IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · Para o pódio da M35-39
4:16:22−36:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:21 (31º). A maior diferença está em corrida (−21:54) e natação (−6:54).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:42:38Warsaw 2025
Melhor IRONMAN11:37:02Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Warsaw 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:20:32 · 38,4 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:34:53 · 4:30/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 19 | 4:58:03 | 94º de 224 na M35-39 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 4:53:21 | 31º de 150 na M35-39 |
| Kraichgau 22 | 5:13:36 | 101º de 280 na M40-44 |
| Warsaw 25 | 4:42:38 | 56º de 223 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:54 · 1:58/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike6:01:55 · 29,8 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida3:51:48 · 5:30/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições28:25 · +13:25 vs. medianatop 96%: mais rápido que 4% da categoria
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026 (07–22h): 13,5 a 26,1 °C · sensação de até 27,6 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · 1,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 4:53:21, você seria 28º de 143 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2026 | IRONMAN | top 43% |
De top 42% para top 43% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 34:441:50/100m
- BikeWarsaw 25 · 2:20:3238,4 km/hPR
- CorridaWarsaw 25 · 1:34:534:30/kmPR
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 207:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020
você 4:53:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:50 a 4:21:14 | 4 |
| 4:21:14 a 4:31:38 | 5 |
| 4:31:38 a 4:42:01 | 6 |
| 4:42:01 a 4:52:25 | 15 |
| 4:52:25 a 5:02:49 (você) | 16 |
| 5:02:49 a 5:13:13 | 16 |
| 5:13:13 a 5:23:37 | 18 |
| 5:23:37 a 5:34:00 | 17 |
| 5:34:00 a 5:44:24 | 13 |
| 5:44:24 a 5:54:48 | 15 |
| 5:54:48 a 6:05:12 | 12 |
| 6:05:12 a 6:15:35 | 3 |
| 6:15:35 a 6:25:59 | 3 |
| 6:25:59 a 6:36:23 | 7 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:58:03 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 4:53:21 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 4:42:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
Polônia1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:37:02 | 83º / 194 cat. | 1.087º / 2.605 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-44 | 4:42:38 | 56º / 223 cat. | 373º / 1.654 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:13:36 | 101º / 280 cat. | 575º / 1.892 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M35-39 | 4:53:21 | 31º / 150 cat. | 233º / 1.175 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:58:03 | 94º / 224 cat. | 623º / 2.120 geral |