IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Para o pódio da M40-44
4:11:31−10:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:05 (13º). A maior diferença está em corrida (−9:15) e natação (−7:00).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:08:53Santa Rosa 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 257 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:26:16 · 36,9 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:38:29 · 4:40/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 18 | 4:08:53 | 17º de 258 na M35-39 |
| Duisburg 22 | 4:22:05 | 13º de 253 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:30:33 | 108º de 518 na M40-44 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:22:05, você seria 5º de 212 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 7% para top 21% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 23 · 32:221:42/100mPR
- BikeDuisburg 22 · 2:12:1340,8 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:29:334:15/kmPR
- TransiçõesDuisburg 226:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2022
você 4:22:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:04 a 4:19:23 | 8 |
| 4:19:23 a 4:36:41 (você) | 23 |
| 4:36:41 a 4:54:00 | 33 |
| 4:54:00 a 5:11:19 | 37 |
| 5:11:19 a 5:28:37 | 49 |
| 5:28:37 a 5:45:56 | 43 |
| 5:45:56 a 6:03:15 | 23 |
| 6:03:15 a 6:20:33 | 11 |
| 6:20:33 a 6:37:52 | 14 |
| 6:37:52 a 6:55:10 | 5 |
| 6:55:10 a 7:12:29 | 2 |
| 7:12:29 a 7:29:48 | 4 |
| 7:29:48 a 7:47:06 | 0 |
| 7:47:06 a 8:04:25 | 1 |
253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:45.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:30:33 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 4:22:05 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:08:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Luxemburgo1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:30:33 | 108º / 518 cat. | 768º / 3.322 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:22:05 | 13º / 253 cat. | 99º / 1.993 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 238 cat. | 99.999º / 1.870 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-39 | 4:08:53 | 17º / 258 cat. | 135º / 2.486 geral |