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Juri Plotnikow

Alemanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 138 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rockford 2025

Provas22em 5 países
Melhor 70.34:31:26Ohio 2024
Melhor IRONMAN9:31:05Tallinn 2026
Melhor maratona2:43:53Nova York 2024 · 3:53/km

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Ohio 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação39:47 · 2:06/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike2:18:06 · 39,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:28:14 · 4:11/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições5:20 · −3:02 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ohio 224:48:3110º de 126 na M40-44
World Championship 224:57:02211º de 527 na M40-44
Ohio 244:31:263º de 88 na M45-49
Michigan 244:32:254º de 86 na M45-49
Rockford 254:39:191º de 138 na M45-49
World Championship 255:37:09269º de 402 na M45-49

Clima no dia

Ohio 2024 (07–15h): 19,8 a 26,2 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 69% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

11 provas · disciplinas em Tallinn 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 152 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:34 · 2:02/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike4:54:14 · 36,7 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:09:50 · 4:30/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições9:27 · −5:52 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Indiana 2110:18:575º de 131 na M40-44
Texas 2210:54:1818º de 226 na M40-44
Texas 2310:04:1220º de 225 na M40-44
Frankfurt 2310:18:0336º de 290 na M40-44
World Championship 2311:20:32111º de 320 na M40-44
Texas 249:44:4313º de 259 na M45-49
Texas 259:58:444º de 143 na M45-49
Wisconsin 2510:01:435º de 113 na M45-49
Texas 269:33:5715º de 203 na M45-49
Tallinn 269:31:0516º de 152 na M45-49
World Championship 2610:43:23132º de 241 na M45-49

Clima no dia

Tallinn 2026 (07–22h): 12,6 a 17,7 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 89% · vento até 33 km/h · 20,7 mm de chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2024
  • Chicago: concluída em 2023
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2024
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Indiana 2021IRONMANtop 4%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Ohio 2022IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 9%
IRONMAN Frankfurt 2023IRONMANtop 13%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 35%
IRONMAN Texas 2024IRONMANtop 6%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 3%
IRONMAN 70.3 Ohio 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Michigan 2024IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Texas 2025IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Rockford 2025IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Wisconsin 2025IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN Texas 2026IRONMANtop 8%
IRONMAN Tallinn 2026IRONMANtop 11%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 55%

De top 4% para top 55% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRockford 25 · 33:571:47/100m
  • BikeMichigan 24 · 2:17:3739,2 km/h
  • CorridaMichigan 24 · 1:27:164:08/km
  • TransiçõesOhio 245:20

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTallinn 26 · 1:17:342:02/100m
  • BikeTexas 26 · 4:46:2837,7 km/h
  • CorridaWisconsin 25 · 3:04:414:23/km
  • TransiçõesTallinn 269:27

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rockford 2025

você 4:39:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:39:19 a 5:00:58 (você)4
5:00:58 a 5:22:375
5:22:37 a 5:44:1716
5:44:17 a 6:05:5611
6:05:56 a 6:27:3525
6:27:35 a 6:49:1418
6:49:14 a 7:10:5413
7:10:54 a 7:32:3318
7:32:33 a 7:54:129
7:54:12 a 8:15:5116
8:15:51 a 8:37:302
8:37:30 a 8:59:100
8:59:10 a 9:20:490
9:20:49 a 9:42:281

138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 28%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C4:57:02
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:37:09
IRONMAN 70.3 Ohio 202426 °C4:31:26
IRONMAN 70.3 Ohio 202230 °C4:48:31
IRONMAN 70.3 Michigan 202430 °C4:32:25
IRONMAN 70.3 Rockford 202534 °C4:39:19

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wisconsin 202517 °C10:01:43
IRONMAN World Championship 202618 °C10:43:23
IRONMAN Tallinn 202618 °C9:31:05
IRONMAN Indiana 202123 °C10:18:57
IRONMAN Frankfurt 202323 °C10:18:03
IRONMAN Texas 202325 °C10:04:12
IRONMAN World Championship 202328 °C11:20:32
IRONMAN Texas 202428 °C9:44:43
IRONMAN Texas 202229 °C10:54:18
IRONMAN Texas 202529 °C9:58:44
IRONMAN Texas 202629 °C9:33:57

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos17 provas
  • Alemanha2 provas
  • Estônia1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

5 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:43:23132º / 241 cat.960º / 2.261 geral
ago 2026IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-499:31:0516º / 152 cat.111º / 1.559 geral
abr 2026IRONMAN TexasIRONMAN · M45-499:33:5715º / 203 cat.173º / 2.191 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:37:09269º / 402 cat.2.382º / 3.334 geral
set 2025IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-4910:01:435º / 113 cat.47º / 1.318 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M45-494:39:191º / 138 cat.16º / 1.652 geral
abr 2025IRONMAN TexasIRONMAN · M45-499:58:444º / 143 cat.108º / 1.769 geral
nov 2024Maratona de Nova YorkMaratona · M45-492:43:53—589º / 55.526 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M45-494:32:254º / 86 cat.114º / 1.576 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-494:31:263º / 88 cat.44º / 1.263 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · M45-499:44:4313º / 259 cat.161º / 2.289 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4411:20:32111º / 320 cat.613º / 2.002 geral
jul 2023IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4410:18:0336º / 290 cat.305º / 2.066 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4410:04:1220º / 225 cat.160º / 1.859 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:57:02211º / 527 cat.1.398º / 3.553 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-444:48:3110º / 126 cat.64º / 1.329 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4410:54:1818º / 226 cat.150º / 1.840 geral
out 2021IRONMAN IndianaIRONMAN · M40-4410:18:575º / 131 cat.52º / 1.244 geral
2024Maratona de BerlimRunner · M45-492:44:01107º / 4.955 cat.1.469º / 54.157 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · M40-442:45:12—877º / 48.385 geral
2019Maratona de ChicagoMaratona · M40-442:47:30—632º / 45.867 geral
2018Maratona de ChicagoMaratona · M35-393:03:18—1.586º / 44.551 geral