IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · Para o pódio da M35-39
4:01:21−33:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:40 (27º). A maior diferença está em corrida (−16:05) e bike (−9:47).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:34:40Türkiye 2025
Melhor IRONMAN9:54:42Tallinn 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Türkiye 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:56 · 1:50/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:12:00 · 40,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:39:27 · 4:43/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições8:17 · −1:13 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 21 | 5:06:50 | 39º de 121 na M30-34 |
| Sandnes 23 | 4:50:09 | 9º de 48 na M35-39 |
| Türkiye 25 | 4:34:40 | 27º de 166 na M35-39 |
Clima no dia
Türkiye 2025 (07–15h): 12,4 a 26,0 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Tallinn 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:53 · 1:54/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike4:52:05 · 37,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:40:46 · 5:14/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições9:58 · −2:47 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 23 | 10:51:45 | 22º de 71 na M35-39 |
| Frankfurt 25 | 11:13:07 | 121º de 280 na M35-39 |
| Tallinn 25 | 9:54:42 | 38º de 143 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 26 | 10:49:00 | 52º de 217 na M35-39 |
Clima no dia
Tallinn 2025 (07–22h): 8,9 a 14,9 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 77% · vento até 14 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 4:34:40, você seria 25º de 212 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Tallinn 2023 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN Tallinn 2025 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 24% |
De top 33% para top 24% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTürkiye 25 · 34:561:50/100mPR
- BikeTürkiye 25 · 2:12:0040,9 km/hPR
- CorridaTürkiye 25 · 1:39:274:43/kmPR
- TransiçõesTallinn 215:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 25 · 1:11:531:54/100m
- BikeTallinn 25 · 4:52:0537,0 km/h
- CorridaTallinn 25 · 3:40:465:14/km
- TransiçõesTallinn 237:08
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Türkiye 2025
você 4:34:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:58:05 a 4:16:05 | 11 |
| 4:16:05 a 4:34:05 | 15 |
| 4:34:05 a 4:52:04 (você) | 24 |
| 4:52:04 a 5:10:04 | 32 |
| 5:10:04 a 5:28:04 | 25 |
| 5:28:04 a 5:46:04 | 21 |
| 5:46:04 a 6:04:04 | 11 |
| 6:04:04 a 6:22:03 | 11 |
| 6:22:03 a 6:40:03 | 5 |
| 6:40:03 a 6:58:03 | 6 |
| 6:58:03 a 7:16:03 | 1 |
| 7:16:03 a 7:34:02 | 3 |
| 7:34:02 a 7:52:02 | 0 |
| 7:52:02 a 8:10:02 | 1 |
166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | 21 °C | 5:06:50 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | 24 °C | 4:50:09 |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 4:34:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2025 | 15 °C | 9:54:42 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | 20 °C | 10:49:00 |
| IRONMAN Tallinn 2023 | 22 °C | 10:51:45 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 11:13:07 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia3 provas
Alemanha1 prova
Noruega1 prova
Portugal1 prova
Turquia1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M35-39 | 10:49:00 | 52º / 217 cat. | 342º / 1.981 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M35-39 | 4:34:40 | 27º / 166 cat. | 128º / 1.157 geral |
| ago 2025 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 9:54:42 | 38º / 143 cat. | 185º / 1.088 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 11:13:07 | 121º / 280 cat. | 765º / 2.179 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 104 cat. | 99.999º / 710 geral |
| ago 2023 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M35-39 | 10:51:45 | 22º / 71 cat. | 115º / 521 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M35-39 | 4:50:09 | 9º / 48 cat. | 41º / 328 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | 5:06:50 | 39º / 121 cat. | 205º / 815 geral |