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Jürgen STEFKE

Alemanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

45º de 4.773 na M40-44 · Maratona de Berlim 2018

Provas19em 4 países
Melhor 70.34:43:49Austria St. Polten 2016
Melhor IRONMAN9:46:11Austria 2016
Melhor maratona2:39:10Berlim 2024 · 3:46/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:22 · 1:49/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:34:31 · 34,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Corrida1:27:36 · 4:09/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições7:20 · −1:54 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Salzburg Zell am See Kaprun 134:57:3863º de 250 na M35-39
Austria St. Polten 145:05:2354º de 220 na M35-39
Salzburg Zell am See 145:01:0958º de 292 na M35-39
Austria St. Polten 154:51:1370º de 309 na M35-39
Austria St. Polten 164:43:4926º de 284 na M35-39
Austria St. Polten 184:50:3922º de 236 na M40-44
Austria St. Polten 194:46:2519º de 303 na M40-44
Mallorca 224:49:5410º de 395 na M45-49
Mallorca 234:59:0721º de 301 na M45-49

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Austria 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 370 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:00 · 1:44/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike5:09:12 · 34,9 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida3:23:18 · 4:49/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Transições7:41 · −3:15 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria 1510:15:1094º de 373 na M35-39
Austria 169:46:1157º de 370 na M35-39
Austria 179:47:1230º de 466 na M40-44
Austria 2210:01:0212º de 423 na M45-49
World Championship 2210:17:30130º de 566 na M45-49
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2310:16:0414º de 236 na M45-49
Hamburg 249:53:3748º de 328 na M45-49

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2024
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · Para o pódio da M45-49

4:41:39−8:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:54 (10º). A maior diferença está em bike (−3:52) e transições (−3:08).

IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:49:54, você seria 4º de 353 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2014IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Austria 2015IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Austria 2016IRONMANtop 16%
IRONMAN Austria 2017IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2018IRONMAN 70.3top 10%
Maratona de Berlim 2018Maratonatop 1%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Austria 2022IRONMANtop 3%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023IRONMANtop 6%
Maratona de Berlim 2023Maratonatop 2%
IRONMAN Hamburg 2024IRONMANtop 15%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 2%

De top 26% para top 2% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 22 · 30:461:37/100m
  • BikeAustria St. Polten 16 · 2:34:3134,9 km/h
  • CorridaAustria St. Polten 18 · 1:25:344:03/km
  • TransiçõesAustria St. Polten 146:27

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustria 17 · 1:04:211:42/100m
  • BikeHamburg 24 · 4:44:5637,9 km/hPR
  • CorridaAustria 17 · 3:23:014:49/km
  • TransiçõesAustria 167:41

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2018

você 2:40:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:19:06 a 2:39:4641
2:39:46 a 3:00:25 (você)292
3:00:25 a 3:21:05517
3:21:05 a 3:41:45838
3:41:45 a 4:02:25950
4:02:25 a 4:23:04682
4:23:04 a 4:43:44549
4:43:44 a 5:04:24393
5:04:24 a 5:25:03209
5:25:03 a 5:45:43141
5:45:43 a 6:06:23103
6:06:23 a 6:27:0335
6:27:03 a 6:47:4217
6:47:42 a 7:08:226

4.773 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:56:51.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 5%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 202317 °C4:59:07
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 201317 °C4:57:38
IRONMAN 70.3 Mallorca 202224 °C4:49:54

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C10:17:30
IRONMAN Hamburg 202419 °C9:53:37
IRONMAN Austria 201722 °C9:47:12
IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 202327 °C10:16:04
IRONMAN Austria 202229 °C10:01:02

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria12 provas
  • Alemanha4 provas
  • Espanha2 provas
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-499:53:3748º / 328 cat.396º / 2.333 geral
jun 2023IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-4910:16:0414º / 236 cat.217º / 1.879 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-494:59:0721º / 301 cat.181º / 2.512 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4910:17:30130º / 566 cat.856º / 2.374 geral
jul 2022IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4910:01:0212º / 423 cat.96º / 2.169 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-494:49:5410º / 395 cat.152º / 2.696 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-444:46:2519º / 303 cat.202º / 2.040 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M40-444:50:3922º / 236 cat.168º / 1.547 geral
jul 2017IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-449:47:1230º / 466 cat.172º / 2.467 geral
jun 2016IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-399:46:1157º / 370 cat.221º / 2.408 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-394:43:4926º / 284 cat.169º / 1.750 geral
jun 2015IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-3910:15:1094º / 373 cat.338º / 2.305 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-394:51:1370º / 309 cat.328º / 1.755 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M35-395:01:0958º / 292 cat.344º / 1.904 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-395:05:2354º / 220 cat.402º / 1.394 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · M35-394:57:3863º / 250 cat.383º / 1.591 geral
2024Maratona de BerlimRunner · M45-492:39:1052º / 4.955 cat.943º / 54.157 geral
2023Maratona de BerlimRunner · M45-492:39:2147º / 4.032 cat.686º / 43.046 geral
2018Maratona de BerlimRunner · M40-442:40:0145º / 4.773 cat.329º / 40.805 geral