IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 · Para o pódio da M50-54
4:34:11−46:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:23 (26º). A maior diferença está em corrida (−23:17) e bike (−20:58).
Provas9em 3 países
Melhor 70.35:20:23Lanzarote 2019
Melhor IRONMAN14:43:12Lanzarote 2026
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Lanzarote 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:10:32 · 28,3 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida2:03:18 · 5:51/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 14 | 6:23:38 | 143º de 188 na M45-49 |
| Wiesbaden 15 | 6:14:23 | 51º de 115 na M50-54 |
| Lanzarote 15 | 6:06:03 | 10º de 30 na M50-54 |
| Wiesbaden 16 | 6:23:05 | 83º de 125 na M50-54 |
| Lanzarote 16 | 6:24:14 | 23º de 44 na M50-54 |
| Lanzarote 17 | 5:53:36 | 13º de 22 na M50-54 |
| Lanzarote 19 | 5:20:23 | 26º de 83 na M50-54 |
| Switzerland 22 | 6:51:03 | 64º de 78 na M55-59 |
Clima no dia
Lanzarote 2019 (07–15h): 19,2 a 24,5 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 72% · vento até 35 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:26 · 2:21/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike7:23:27 · 24,4 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida5:31:03 · 7:51/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Transições19:15 · igual à medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Clima no dia
Lanzarote 2026 (07–22h): 16,0 a 27,4 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 23%
Com o mesmo 5:20:23, você seria 8º de 35 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 European Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 66% |
De top 77% para top 66% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 17 · 38:362:02/100m
- BikeLanzarote 19 · 3:10:3228,3 km/h
- CorridaWiesbaden 15 · 1:51:595:18/km
- TransiçõesEuropean Championship 149:18
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019
você 5:20:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:15 a 4:42:48 | 4 |
| 4:42:48 a 4:55:20 | 7 |
| 4:55:20 a 5:07:53 | 6 |
| 5:07:53 a 5:20:25 (você) | 9 |
| 5:20:25 a 5:32:58 | 7 |
| 5:32:58 a 5:45:30 | 8 |
| 5:45:30 a 5:58:03 | 6 |
| 5:58:03 a 6:10:36 | 8 |
| 6:10:36 a 6:23:08 | 7 |
| 6:23:08 a 6:35:41 | 3 |
| 6:35:41 a 6:48:13 | 8 |
| 6:48:13 a 7:00:46 | 5 |
| 7:00:46 a 7:13:18 | 4 |
| 7:13:18 a 7:25:51 | 1 |
83 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | 23 °C | 6:24:14 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 5:20:23 |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | 25 °C | 6:23:05 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | 25 °C | 5:53:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 4,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Alemanha3 provas
Suíça1 prova
3 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M60-64 | 14:43:12 | 40º / 61 cat. | 896º / 1.100 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M55-59 | 6:51:03 | 64º / 78 cat. | 1.424º / 1.576 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 38 cat. | 99.999º / 458 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54 | 5:20:23 | 26º / 83 cat. | 283º / 748 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54 | 5:53:36 | 13º / 22 cat. | 200º / 319 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54 | 6:24:14 | 23º / 44 cat. | 307º / 563 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M50-54 | 6:23:05 | 83º / 125 cat. | 1.057º / 1.362 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54 | 6:06:03 | 10º / 30 cat. | 206º / 428 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M50-54 | 6:14:23 | 51º / 115 cat. | 891º / 1.302 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M45-49 | 6:23:38 | 143º / 188 cat. | 1.352º / 1.599 geral |