Jürgen Murg · RankMyRace

Provas4em 2 países

Melhor 70.34:57:47Porec 2023

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Porec 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação36:43 · 1:56/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Bike2:37:56 · 34,2 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Corrida1:36:10 · 4:33/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Transições6:58 · −44s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Austria St. Polten 19	5:28:39	86º de 145 na M25-29
Graz 21	6:02:46	95º de 109 na M30-34
Porec 22	5:10:38	43º de 91 na M30-34
Porec 23	4:57:47	53º de 133 na M30-34

Clima no dia

Porec 2023 (07–15h): 16,5 a 18,3 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 78% · vento até 33 km/h · 15,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Porec 2023 · natação até a mediana (−1:12)

~~Hoje 53º~~, passaria a 52º+1 posição

4:57:47 → 4:56:35 na M30-34 (133 atletas).

IRONMAN 70.3 Porec 2023 · Para o pódio da M30-34

4:11:46−46:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:47 (53º). A maior diferença está em bike (−20:35) e corrida (−15:46).

IRONMAN 70.3 Porec 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)

~~Hoje top 40%~~, na faixa seguinte top 34%

Com o mesmo 4:57:47, você seria 52º de 157 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019	IRONMAN 70.3	top 60%
IRONMAN 70.3 Graz 2021	IRONMAN 70.3	top 88%
IRONMAN 70.3 Porec 2022	IRONMAN 70.3	top 48%
IRONMAN 70.3 Porec 2023	IRONMAN 70.3	top 40%

De top 60% para top 40% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPorec 23 · 36:431:56/100mPR
BikePorec 23 · 2:37:5634,2 km/hPR
CorridaPorec 23 · 1:36:104:33/kmPR
TransiçõesPorec 236:58PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Porec 2023

você 4:57:47

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:04:27 a 4:19:44	6
4:19:44 a 4:35:01	15
4:35:01 a 4:50:18	23
4:50:18 a 5:05:35 (você)	20
5:05:35 a 5:20:52	23
5:20:52 a 5:36:09	14
5:36:09 a 5:51:26	9
5:51:26 a 6:06:42	6
6:06:42 a 6:21:59	4
6:21:59 a 6:37:16	4
6:37:16 a 6:52:33	2
6:52:33 a 7:07:50	5
7:07:50 a 7:23:07	0
7:23:07 a 7:38:24	2

133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:06:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Porec 2023 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 32% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Porec 2023	18 °C	4:57:47
IRONMAN 70.3 Porec 2022	20 °C	5:10:38
IRONMAN 70.3 Graz 2021	30 °C	6:02:46

No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Áustria2 provas
Croácia2 provas

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M30-34	4:57:47	53º / 133 cat.	284º / 1.177 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M30-34	5:10:38	43º / 91 cat.	272º / 783 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M30-34	6:02:46	95º / 109 cat.	746º / 970 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M25-29	5:28:39	86º / 145 cat.	890º / 2.040 geral