Jürgen Grabner · RankMyRace

Provas3em 2 países

Melhor 70.35:33:32Graz 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Graz 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação48:22 · 2:33/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Bike2:44:39 · 32,8 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Corrida1:47:39 · 5:06/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Transições12:52 · +2:16 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Slovenian Istria 18	5:59:09	110º de 207 na M40-44
Slovenian Istria 19	5:51:07	83º de 170 na M40-44
Graz 21	5:33:32	75º de 117 na M45-49

Clima no dia

Graz 2021 (07–15h): 20,8 a 30,1 °C · sensação de até 33,5 °C · umidade 62% · vento até 15 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 · natação até a mediana (−3:47)

~~Hoje 83º~~, passaria a 72º+11 posições

5:51:07 → 5:47:20 na M40-44 (170 atletas).

IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 · Para o pódio da M40-44

4:42:34−1:08:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:07 (83º). A maior diferença está em bike (−40:02) e natação (−11:30).

IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 49%~~, na faixa seguinte top 48%

Com o mesmo 5:51:07, você seria 85º de 178 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018	IRONMAN 70.3	top 54%
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019	IRONMAN 70.3	top 49%
IRONMAN 70.3 Graz 2021	IRONMAN 70.3	top 65%

De top 54% para top 65% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSlovenian Istria 19 · 44:132:20/100m
BikeGraz 21 · 2:44:3932,8 km/hPR
CorridaSlovenian Istria 19 · 1:44:394:58/km
TransiçõesSlovenian Istria 1811:13

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019

você 5:51:07

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:39:19 a 4:54:12	13
4:54:12 a 5:09:04	8
5:09:04 a 5:23:57	19
5:23:57 a 5:38:49	18
5:38:49 a 5:53:42 (você)	30
5:53:42 a 6:08:34	20
6:08:34 a 6:23:27	21
6:23:27 a 6:38:19	11
6:38:19 a 6:53:12	14
6:53:12 a 7:08:04	4
7:08:04 a 7:22:57	7
7:22:57 a 7:37:49	2
7:37:49 a 7:52:42	1
7:52:42 a 8:07:34	2

170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 28% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019	20 °C	5:51:07
IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018	25 °C	5:59:09
IRONMAN 70.3 Graz 2021	30 °C	5:33:32

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Eslovênia2 provas
Áustria1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M45-49	5:33:32	75º / 117 cat.	539º / 970 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M40-44	5:51:07	83º / 170 cat.	562º / 1.233 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M40-44	5:59:09	110º / 207 cat.	611º / 1.108 geral