IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 · Para o pódio da M35-39
4:25:21−1:00:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:26:05 (36º). A maior diferença está em bike (−27:00) e natação (−12:57).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:26:05Liuzhou 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Liuzhou 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:38 · 2:08/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:44:10 · 32,9 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:44:23 · 4:57/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições16:54 · +1:50 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Xiamen 18 | 5:49:42 | 79º de 148 na M30-34 |
| Liuzhou 19 | 5:26:05 | 36º de 104 na M35-39 |
| Xiamen 19 | 5:43:53 | 71º de 187 na M35-39 |
| Hengqin 26 | 5:57:00 | 89º de 183 na M40-44 |
Clima no dia
Liuzhou 2019 (07–15h): 19,5 a 21,8 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 11,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 54% para top 49% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoXiamen 18 · 35:101:51/100m
- BikeLiuzhou 19 · 2:44:1032,9 km/h
- CorridaLiuzhou 19 · 1:44:234:57/km
- TransiçõesHengqin 269:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019
você 5:26:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:50 a 4:28:16 | 3 |
| 4:28:16 a 4:45:42 | 7 |
| 4:45:42 a 5:03:08 | 8 |
| 5:03:08 a 5:20:33 | 14 |
| 5:20:33 a 5:37:59 (você) | 13 |
| 5:37:59 a 5:55:25 | 10 |
| 5:55:25 a 6:12:51 | 12 |
| 6:12:51 a 6:30:17 | 15 |
| 6:30:17 a 6:47:43 | 6 |
| 6:47:43 a 7:05:09 | 6 |
| 7:05:09 a 7:22:34 | 4 |
| 7:22:34 a 7:40:00 | 1 |
| 7:40:00 a 7:57:26 | 3 |
| 7:57:26 a 8:14:52 | 2 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019 | 22 °C | 5:26:05 |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:57:00 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2018 | 24 °C | 5:49:42 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 5:43:53 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M40-44 | 5:57:00 | 89º / 183 cat. | 392º / 1.013 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M35-39 | 5:43:53 | 71º / 187 cat. | 370º / 1.071 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M35-39 | 5:26:05 | 36º / 104 cat. | 246º / 688 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | 5:49:42 | 79º / 148 cat. | 490º / 954 geral |