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Jung Nam Kung

Coreia do Sul · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

3ª de 28 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2026

Provas7em 2 países
Melhor 70.35:41:07Goseong 2026
Melhor IRONMAN11:42:51Gurye Korea 2026

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Goseong 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:51 · 2:12/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike2:55:03 · 30,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:57:36 · 5:34/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições6:37 · −3:28 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Goseong 236:15:107ª de 23 na F45-49
Goseong 245:53:057ª de 26 na F45-49
Goseong 255:51:008ª de 35 na F45-49
Goseong 265:41:073ª de 28 na F45-49

Clima no dia

Goseong 2026 (07–15h): 19,5 a 26,4 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 70% · vento até 15 km/h · 0,5 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Gurye Korea 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:23:17 · 2:12/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike5:44:13 · 31,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida4:22:09 · 6:13/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições13:12 · −1:53 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gurye Korea 2412:27:466ª de 14 na F45-49
World Championship 2514:36:21210ª de 237 na F45-49
Gurye Korea 2611:42:515ª de 19 na F45-49

Clima no dia

Gurye Korea 2026 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 72% · vento até 23 km/h · 1,9 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Goseong 2023IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Goseong 2024IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Gurye Korea 2024IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Goseong 2025IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 89%
IRONMAN 70.3 Goseong 2026IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Gurye Korea 2026IRONMANtop 27%

De top 31% para top 27% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGoseong 25 · 39:512:06/100m
  • BikeGoseong 26 · 2:55:0330,8 km/hPR
  • CorridaGoseong 26 · 1:57:365:34/kmPR
  • TransiçõesGoseong 256:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoGurye Korea 26 · 1:23:172:12/100mPR
  • BikeGurye Korea 26 · 5:44:1331,4 km/hPR
  • CorridaGurye Korea 26 · 4:22:096:13/kmPR
  • TransiçõesGurye Korea 2613:12PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2026

você 5:41:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:21:49 a 5:32:172
5:32:17 a 5:42:44 (você)2
5:42:44 a 5:53:121
5:53:12 a 6:03:403
6:03:40 a 6:14:083
6:14:08 a 6:24:352
6:24:35 a 6:35:034
6:35:03 a 6:45:312
6:45:31 a 6:55:583
6:55:58 a 7:06:260
7:06:26 a 7:16:542
7:16:54 a 7:27:222
7:27:22 a 7:37:490
7:37:49 a 7:48:172

28 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Goseong 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 7%Corridatop 21%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Goseong 202525 °C5:51:00
IRONMAN 70.3 Goseong 202626 °C5:41:07
IRONMAN 70.3 Goseong 202431 °C5:53:05

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Gurye Korea 202621 °C11:42:51
IRONMAN World Championship 202522 °C14:36:21
IRONMAN Gurye Korea 202427 °C12:27:46

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Coreia do Sul6 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · F45-4911:42:515ª / 19 cat.242ª / 989 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · F45-495:41:073ª / 28 cat.339ª / 1.263 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4914:36:21210ª / 237 cat.1.362ª / 1.567 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · F45-495:51:008ª / 35 cat.345ª / 1.124 geral
set 2024IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · F45-4912:27:466ª / 14 cat.175ª / 521 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · F45-495:53:057ª / 26 cat.270ª / 1.068 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · F45-496:15:107ª / 23 cat.264ª / 726 geral