IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · Para o pódio da M35-39
4:28:54−1:29:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:22 (59º). A maior diferença está em corrida (−58:05) e bike (−22:26).
Provas8em 7 países
Melhor 70.35:58:22Vietnam 2023
Melhor IRONMAN11:38:17Gurye Korea 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Vietnam 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:53 · 2:00/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:42:40 · 33,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida2:32:10 · 7:13/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições5:39 · −5:08 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Putrajaya 16 | 6:45:06 | 30º de 59 na M25-29 |
| Philippines 19 | 6:04:08 | 44º de 129 na M30-34 |
| Vietnam 23 | 5:58:22 | 59º de 220 na M35-39 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Gurye Korea 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:22 · 2:15/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike5:49:33 · 30,9 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida4:16:20 · 6:04/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições7:02 · −6:56 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 16 | 15:03:25 | 43º de 61 na M25-29 |
| Taiwan 18 | 11:47:27 | 30º de 75 na M30-34 |
| New Zealand 22 | 13:05:11 | 36º de 44 na M30-34 |
| Gurye Korea 24 | 11:38:17 | 24º de 64 na M35-39 |
| Japan South Hokkaido 26 | 12:04:47 | 49º de 112 na M35-39 |
Clima no dia
Gurye Korea 2024 (07–22h): 18,0 a 26,5 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 74% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Taiwan 2018 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN New Zealand 2022 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Gurye Korea 2024 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2026 | IRONMAN | top 44% |
De top 51% para top 44% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 23 · 37:532:00/100mPR
- BikeVietnam 23 · 2:42:4033,2 km/hPR
- CorridaPhilippines 19 · 2:24:226:51/km
- TransiçõesVietnam 235:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTaiwan 18 · 9:000:14/100m
- BikeGurye Korea 24 · 5:49:3330,9 km/h
- CorridaNew Zealand 22 · 4:15:396:03/km
- TransiçõesGurye Korea 247:02
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2023
você 5:58:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:38 a 4:40:15 | 9 |
| 4:40:15 a 4:57:52 | 5 |
| 4:57:52 a 5:15:29 | 7 |
| 5:15:29 a 5:33:05 | 9 |
| 5:33:05 a 5:50:42 | 16 |
| 5:50:42 a 6:08:19 (você) | 23 |
| 6:08:19 a 6:25:56 | 19 |
| 6:25:56 a 6:43:33 | 22 |
| 6:43:33 a 7:01:10 | 17 |
| 7:01:10 a 7:18:47 | 31 |
| 7:18:47 a 7:36:23 | 15 |
| 7:36:23 a 7:54:00 | 16 |
| 7:54:00 a 8:11:37 | 20 |
| 8:11:37 a 8:29:14 | 11 |
220 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:45:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2026 | 18 °C | 12:04:47 |
| IRONMAN New Zealand 2022 | 19 °C | 13:05:11 |
| IRONMAN Gurye Korea 2024 | 27 °C | 11:38:17 |
| IRONMAN Malaysia 2016 | 29 °C | 15:03:25 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia2 provas
Japão1 prova
Coreia do Sul1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
Taiwan1 prova
Vietnã1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M35-39 | 12:04:47 | 49º / 112 cat. | 289º / 1.094 geral |
| set 2024 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-39 | 11:38:17 | 24º / 64 cat. | 111º / 521 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 5:58:22 | 59º / 220 cat. | 331º / 1.195 geral |
| dez 2022 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M30-34 | 13:05:11 | 36º / 44 cat. | 254º / 408 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | 6:04:08 | 44º / 129 cat. | 308º / 1.039 geral |
| out 2018 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M30-34 | 11:47:27 | 30º / 75 cat. | 261º / 685 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M25-29 | 15:03:25 | 43º / 61 cat. | 578º / 825 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M25-29 | 6:45:06 | 30º / 59 cat. | 434º / 734 geral |