IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · natação até a mediana (−6:34)
Hoje 9º, passaria a 7º+2 posições
6:12:49 → 6:06:15 na M55-59 (39 atletas).
Provas8em 4 países
Melhor 70.35:24:58Liuzhou 2017
Melhor IRONMAN13:53:05Malaysia 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Liuzhou 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:59 · 1:41/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:55:37 · 30,7 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida1:47:51 · 5:07/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições9:31 · −3:06 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hefei 16 | 5:48:39 | 64º de 97 na M50-54 |
| Xiamen 16 | 5:51:36 | 25º de 93 na M50-54 |
| Liuzhou 17 | 5:24:58 | 11º de 27 na M50-54 |
| Qujing 17 | 6:02:34 | 10º de 20 na M50-54 |
| Vietnam 19 | 6:12:49 | 9º de 39 na M55-59 |
| Shanghai 19 | 6:09:54 | 23º de 40 na M55-59 |
Clima no dia
Liuzhou 2017 (07–15h): 9,9 a 22,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:37:53 · 2:35/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike7:11:27 · 25,0 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida4:56:32 · 7:02/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições7:13 · −7:15 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2017 (07–22h): 25,5 a 29,9 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 15,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · Para o pódio da M55-59
5:18:09−54:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:12:49 (9º). A maior diferença está em corrida (−22:10) e bike (−15:59).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2017 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 66% para top 58% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLiuzhou 17 · 31:591:41/100m
- BikeXiamen 16 · 2:54:1231,0 km/h
- CorridaLiuzhou 17 · 1:47:515:07/km
- TransiçõesQujing 174:39
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2019
você 6:12:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:06:36 a 5:20:06 | 3 |
| 5:20:06 a 5:33:36 | 1 |
| 5:33:36 a 5:47:07 | 0 |
| 5:47:07 a 6:00:37 | 1 |
| 6:00:37 a 6:14:07 (você) | 4 |
| 6:14:07 a 6:27:37 | 1 |
| 6:27:37 a 6:41:08 | 6 |
| 6:41:08 a 6:54:38 | 4 |
| 6:54:38 a 7:08:08 | 2 |
| 7:08:08 a 7:21:38 | 3 |
| 7:21:38 a 7:35:08 | 2 |
| 7:35:08 a 7:48:39 | 6 |
| 7:48:39 a 8:02:09 | 2 |
| 8:02:09 a 8:15:39 | 4 |
39 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:54:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 6:09:54 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2017 | 22 °C | 5:24:58 |
| IRONMAN 70.3 Hefei 2016 | 23 °C | 5:48:39 |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2017 | 24 °C | 6:02:34 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 | 26 °C | 5:51:36 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China5 provas
França1 prova
Malásia1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M55-59 | 6:09:54 | 23º / 40 cat. | 549º / 901 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 214 cat. | 99.999º / 3.257 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M55-59 | 6:12:49 | 9º / 39 cat. | 559º / 1.326 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 13:53:05 | 37º / 74 cat. | 429º / 885 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M50-54 | 6:02:34 | 10º / 20 cat. | 152º / 339 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M50-54 | 5:24:58 | 11º / 27 cat. | 264º / 483 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M50-54 | 5:51:36 | 25º / 93 cat. | 364º / 1.522 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Hefei70.3 · M50-54 | 5:48:39 | 64º / 97 cat. | 608º / 1.154 geral |