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Jun Gao

China · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 40%

108º de 271 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2016

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:52:33Liuzhou 2019
Melhor IRONMAN16:14:51Taiwan 2016

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Liuzhou 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação46:56 · 2:28/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Bike2:55:45 · 30,7 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Corrida1:47:38 · 5:06/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições22:14 · +8:03 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Xiamen 166:18:36108º de 271 na M40-44
Liuzhou 195:52:3367º de 111 na M40-44

Clima no dia

Liuzhou 2019 (07–15h): 19,5 a 21,8 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 11,4 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Taiwan 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:32:09 · 2:26/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike6:14:04 · 28,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida8:08:03 · 11:34/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Transições20:35 · +3:01 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 · natação até a mediana (−8:43)

Hoje 108º, passaria a 87º+21 posições

6:18:36 → 6:09:53 na M40-44 (271 atletas).

IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 · Para o pódio da M40-44

4:37:39−1:40:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:18:36 (108º). A maior diferença está em corrida (−40:45) e bike (−27:50).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Taiwan 2016IRONMANtop 89%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2016IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Liuzhou 2019IRONMAN 70.3top 61%

De top 89% para top 61% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLiuzhou 19 · 46:562:28/100mPR
  • BikeXiamen 16 · 2:47:0732,3 km/h
  • CorridaLiuzhou 19 · 1:47:385:06/kmPR
  • TransiçõesXiamen 1616:02

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Xiamen 2016

você 6:18:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:47 a 4:43:293
4:43:29 a 5:00:114
5:00:11 a 5:16:5212
5:16:52 a 5:33:3413
5:33:34 a 5:50:1620
5:50:16 a 6:06:5830
6:06:58 a 6:23:40 (você)33
6:23:40 a 6:40:2140
6:40:21 a 6:57:0332
6:57:03 a 7:13:4528
7:13:45 a 7:30:2723
7:30:27 a 7:47:0817
7:47:08 a 8:03:5011
8:03:50 a 8:20:325

271 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Xiamen 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 89%Biketop 22%Corridatop 47%

Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 89%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • China2 provas
  • Taiwan1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2019IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-445:52:3367º / 111 cat.371º / 688 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44DNS99.999º / 138 cat.99.999º / 954 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-446:18:36108º / 271 cat.624º / 1.522 geral
out 2016IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-4416:14:51153º / 173 cat.696º / 803 geral