IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 · Para o pódio da F45-49
5:01:45−19:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:17 (8ª). A maior diferença está em corrida (−18:44) e natação (−2:05).
Provas15em 6 países
Melhor 70.35:12:42Warsaw 2021
Melhor IRONMAN12:04:41Hamburg 2019
Melhor maratona3:46:53Berlim 2019 · 5:23/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Warsaw 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 10 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:52 · 2:03/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:57:53 · 5:35/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 17 | 6:07:07 | 29ª de 55 na F35-39 |
| Warsaw 21 | 5:12:42 | 4ª de 10 na F40-44 |
| Mallorca 23 | 5:58:11 | 22ª de 55 na F45-49 |
| World Championship 23 | 5:49:54 | 150ª de 256 na F45-49 |
| Venice-Jesolo 26 | 5:21:17 | 8ª de 47 na F45-49 |
| Warsaw 26 | 5:18:44 | 8ª de 26 na F45-49 |
| Gdynia 26 | 5:31:15 | 6ª de 17 na F45-49 |
Clima no dia
Warsaw 2021 (07–15h): 8,4 a 16,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:54 · 2:06/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike6:08:46 · 29,3 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:21:17 · 6:11/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições14:44 · +15s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20174:25:576:18/km
- Berlim 20193:46:535:23/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:21:17, você seria 5ª de 49 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 16% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
De top 53% para top 36% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 26 · 36:411:56/100m
- BikeWarsaw 26 · 2:33:3835,1 km/h
- CorridaVenice-Jesolo 26 · 1:52:455:21/km
- TransiçõesGdynia 266:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · Maratona de Berlim 2019
você 3:46:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:32:27 a 2:51:55 | 5 |
| 2:51:55 a 3:11:23 | 30 |
| 3:11:23 a 3:30:51 | 126 |
| 3:30:51 a 3:50:19 (você) | 284 |
| 3:50:19 a 4:09:47 | 400 |
| 4:09:47 a 4:29:15 | 411 |
| 4:29:15 a 4:48:43 | 331 |
| 4:48:43 a 5:08:11 | 299 |
| 5:08:11 a 5:27:39 | 184 |
| 5:27:39 a 5:47:07 | 149 |
| 5:47:07 a 6:06:35 | 102 |
| 6:06:35 a 6:26:03 | 52 |
| 6:26:03 a 6:45:31 | 22 |
| 6:45:31 a 7:04:59 | 4 |
2.399 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:26:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 5:12:42 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2023 | 17 °C | 5:58:11 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:49:54 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2017 | 19 °C | 6:07:07 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2026 | 21 °C | 5:21:17 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:31:15 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 5:18:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia8 provas
Alemanha3 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Sérvia1 prova
6 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 17 cat. | 99.999ª / 1.126 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F45-49 | 5:31:15 | 6ª / 17 cat. | 427ª / 1.032 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F45-49 | 5:18:44 | 8ª / 26 cat. | 769ª / 1.973 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · F45-49 | 5:21:17 | 8ª / 47 cat. | 1.088ª / 2.345 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 14 cat. | 99.999ª / 1.051 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 22 cat. | 99.999ª / 1.654 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 20 cat. | 99.999ª / 1.233 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 5:49:54 | 150ª / 256 cat. | 1.284ª / 2.000 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 16 cat. | 99.999ª / 632 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F45-49 | 5:58:11 | 22ª / 55 cat. | 1.271ª / 2.512 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 18 cat. | 99.999ª / 757 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 19 cat. | 99.999ª / 569 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 16 cat. | 99.999ª / 738 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F40-44 | 5:12:42 | 4ª / 10 cat. | 284ª / 551 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 32 cat. | 99.999ª / 1.121 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F40-44 | 12:04:41 | 14ª / 44 cat. | 1.033ª / 2.005 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F35-39 | 6:07:07 | 29ª / 55 cat. | 1.532ª / 1.900 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · F40-44 | 3:46:53 | 375ª / 2.399 cat. | 14.413ª / 43.977 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · F35-39 | 4:25:57 | — | 25.429ª / 39.218 geral |