IRONMAN 70.3 Panama 2022 · natação até a mediana (−5:07)
Hoje 27ª, passaria a 24ª+3 posições
6:14:21 → 6:09:14 na F35-39 (52 atletas).
Provas7em 3 países
Melhor 70.36:14:21Panama 2022
Melhor IRONMAN14:35:29California 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Panama 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:26 · 2:17/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike3:01:24 · 29,8 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida2:17:35 · 6:31/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições11:55 · −3s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 18 | 6:26:04 | 48ª de 85 na F35-39 |
| Acapulco 21 | 6:31:32 | 18ª de 24 na F35-39 |
| Panama 22 | 6:14:21 | 27ª de 52 na F35-39 |
| Atlantic City 23 | 6:14:55 | 24ª de 46 na F40-44 |
| Panama 24 | 6:22:50 | 30ª de 39 na F40-44 |
Clima no dia
Panama 2022 (07–15h): 23,3 a 31,0 °C · sensação de até 34,2 °C · umidade 62% · vento até 17 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:19 · 1:53/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike7:19:25 · 24,6 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida5:38:50 · 8:02/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições25:55 · +2:37 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 24 | 14:35:29 | 87ª de 120 na F40-44 |
| Cozumel 25 | 15:33:34 | 40ª de 49 na F40-44 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · Para o pódio da F35-39
4:44:00−1:30:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:14:21 (27ª). A maior diferença está em corrida (−37:53) e bike (−37:41).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2021 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 82% |
De top 57% para top 82% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 24 · 34:071:48/100mPR
- BikePanama 22 · 3:01:2429,8 km/h
- CorridaCozumel 18 · 2:04:475:55/km
- TransiçõesAtlantic City 238:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 1:11:191:53/100m
- BikeCozumel 25 · 7:12:5724,9 km/hPR
- CorridaCalifornia 24 · 5:38:508:02/km
- TransiçõesCalifornia 2425:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Panama 2022
você 6:14:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:51 a 4:52:34 | 3 |
| 4:52:34 a 5:06:16 | 0 |
| 5:06:16 a 5:19:59 | 1 |
| 5:19:59 a 5:33:42 | 3 |
| 5:33:42 a 5:47:24 | 3 |
| 5:47:24 a 6:01:07 | 10 |
| 6:01:07 a 6:14:50 (você) | 9 |
| 6:14:50 a 6:28:32 | 3 |
| 6:28:32 a 6:42:15 | 6 |
| 6:42:15 a 6:55:57 | 3 |
| 6:55:57 a 7:09:40 | 3 |
| 7:09:40 a 7:23:23 | 1 |
| 7:23:23 a 7:37:05 | 3 |
| 7:37:05 a 7:50:48 | 4 |
52 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Panama 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 38% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 83%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2023 | 26 °C | 6:14:55 |
| IRONMAN 70.3 Cozumel 2018 | 29 °C | 6:26:04 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2022 | 31 °C | 6:14:21 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 6:22:50 |
| IRONMAN 70.3 Acapulco 2021 | 34 °C | 6:31:32 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
México3 provas
Panamá2 provas
Estados Unidos2 provas
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F40-44 | 15:33:34 | 40ª / 49 cat. | 1.318ª / 1.442 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F40-44 | 14:35:29 | 87ª / 120 cat. | 1.872ª / 2.430 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F40-44 | 6:22:50 | 30ª / 39 cat. | 534ª / 665 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F40-44 | 6:14:55 | 24ª / 46 cat. | 711ª / 1.257 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F35-39 | 6:14:21 | 27ª / 52 cat. | 563ª / 794 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Acapulco70.3 · F35-39 | 6:31:32 | 18ª / 24 cat. | 655ª / 890 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 28 cat. | 99.999ª / 633 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cozumel70.3 · F35-39 | 6:26:04 | 48ª / 85 cat. | 990ª / 1.613 geral |