IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · Para o pódio da M30-34
4:24:11−34:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:09 (16º). A maior diferença está em bike (−16:15) e corrida (−10:19).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:38:07Oregon 2021
Melhor IRONMAN10:53:48Waco 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Oregon 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:24 · 1:17/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:32:54 · 35,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:33:52 · 4:27/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições6:57 · −2:43 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lubbock 19 | 4:54:37 | 14º de 76 na M30-34 |
| Boulder 19 | 4:59:09 | 16º de 198 na M30-34 |
| World Championship 19 | 5:35:22 | 400º de 455 na M30-34 |
| Oregon 21 | 4:38:07 | 26º de 169 na M35-39 |
| Hawaii 22 | 5:07:59 | 19º de 87 na M35-39 |
| St. George 25 | 5:25:58 | 54º de 213 na M35-39 |
Clima no dia
Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Waco 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:49 · 1:47/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:34:53 · 32,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:00:24 · 5:42/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições10:42 · −10:45 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 17 | 14:12:32 | 78º de 110 na M30-34 |
| Waco 22 | 10:53:48 | 4º de 43 na M35-39 |
| World Championship 24 | 12:13:39 | 238º de 249 na M35-39 |
Clima no dia
Waco 2022 (07–22h): 21,7 a 33,4 °C · sensação de até 33,0 °C · umidade 53% · vento até 24 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:59:09, você seria 17º de 226 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2017 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Waco 2022 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 96% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 71% para top 26% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 24:241:17/100m
- BikeBoulder 19 · 2:32:0335,5 km/h
- CorridaOregon 21 · 1:33:524:27/km
- TransiçõesLubbock 195:38
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWaco 22 · 1:07:491:47/100m
- BikeWaco 22 · 5:34:5332,3 km/h
- CorridaWaco 22 · 4:00:245:42/km
- TransiçõesWaco 2210:42
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Boulder 2019
você 4:59:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:55 a 4:29:29 | 3 |
| 4:29:29 a 4:47:02 | 6 |
| 4:47:02 a 5:04:36 (você) | 10 |
| 5:04:36 a 5:22:09 | 18 |
| 5:22:09 a 5:39:43 | 20 |
| 5:39:43 a 5:57:16 | 23 |
| 5:57:16 a 6:14:50 | 21 |
| 6:14:50 a 6:32:24 | 19 |
| 6:32:24 a 6:49:57 | 21 |
| 6:49:57 a 7:07:31 | 17 |
| 7:07:31 a 7:25:04 | 12 |
| 7:25:04 a 7:42:38 | 11 |
| 7:42:38 a 8:00:11 | 6 |
| 8:00:11 a 8:17:45 | 11 |
198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boulder 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:35:22 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 4:59:09 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 4:38:07 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2019 | 34 °C | 4:54:37 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:25:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2024 | 18 °C | 12:13:39 |
| IRONMAN Boulder 2017 | 24 °C | 14:12:32 |
| IRONMAN Waco 2022 | 33 °C | 10:53:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
França1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:25:58 | 54º / 213 cat. | 434º / 2.050 geral |
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 12:13:39 | 238º / 249 cat. | 1.657º / 2.280 geral |
| out 2022 | IRONMAN WacoIRONMAN · M35-39 | 10:53:48 | 4º / 43 cat. | 13º / 380 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M35-39 | 5:07:59 | 19º / 87 cat. | 76º / 1.179 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:38:07 | 26º / 169 cat. | 121º / 1.740 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:35:22 | 400º / 455 cat. | 2.401º / 3.257 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 4:59:09 | 16º / 198 cat. | 124º / 1.924 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M30-34 | 4:54:37 | 14º / 76 cat. | 64º / 639 geral |
| jun 2017 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-34 | 14:12:32 | 78º / 110 cat. | 656º / 1.082 geral |