IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · natação até a mediana (−4:41)
Hoje 104º, passaria a 97º+7 posições
5:23:23 → 5:18:42 na M45-49 (214 atletas).
Provas8em 3 países
Melhor 70.35:23:23Valencia 2025
Melhor IRONMAN11:42:54Vitoria-Gasteiz 2025
Melhor maratona3:41:05Nova York 2017 · 5:14/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Valencia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:43 · 2:15/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike2:47:45 · 32,2 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida1:41:18 · 4:48/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições11:36 · +1:12 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 19 | 5:41:52 | 216º de 410 na M40-44 |
| Marbella 21 | 6:19:32 | 52º de 84 na M40-44 |
| Lanzarote 22 | 6:39:21 | 73º de 92 na M40-44 |
| Valencia 25 | 5:23:23 | 104º de 214 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 26 | 5:54:59 | 126º de 225 na M45-49 |
Clima no dia
Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:23 · 2:16/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike5:58:44 · 30,1 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida3:54:44 · 5:34/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições23:03 · +10:53 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2025 (07–22h): 17,6 a 27,3 °C · sensação de até 30,2 °C · umidade 70% · vento até 18 km/h · 0,7 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2015
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2017
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20153:48:485:25/km
- Nova York 20173:41:055:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · Para o pódio da M45-49
4:23:29−59:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:23 (104º). A maior diferença está em bike (−30:51) e corrida (−13:37).
IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 49%, na faixa seguinte top 38%
Com o mesmo 5:23:23, você seria 71º de 187 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2019 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 53% para top 56% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 19 · 38:402:02/100m
- BikeValencia 25 · 2:47:4532,2 km/h
- CorridaValencia 25 · 1:41:184:48/km
- TransiçõesValencia 2511:36
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Valencia 2025
você 5:23:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:02 a 4:35:27 | 19 |
| 4:35:27 a 4:52:51 | 22 |
| 4:52:51 a 5:10:16 | 38 |
| 5:10:16 a 5:27:40 (você) | 32 |
| 5:27:40 a 5:45:05 | 31 |
| 5:45:05 a 6:02:29 | 25 |
| 6:02:29 a 6:19:54 | 19 |
| 6:19:54 a 6:37:19 | 6 |
| 6:37:19 a 6:54:43 | 10 |
| 6:54:43 a 7:12:08 | 2 |
| 7:12:08 a 7:29:32 | 7 |
| 7:29:32 a 7:46:57 | 2 |
| 7:46:57 a 8:04:21 | 0 |
| 8:04:21 a 8:21:46 | 1 |
214 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Valencia 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 37% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 6:39:21 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 5:23:23 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2026 | 27 °C | 5:54:59 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 6:19:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
Estados Unidos2 provas
Itália1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 5:54:59 | 126º / 225 cat. | 1.449º / 2.601 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M45-49 | 11:42:54 | 117º / 194 cat. | 865º / 1.466 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M45-49 | 5:23:23 | 104º / 214 cat. | 896º / 2.136 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 6:39:21 | 73º / 92 cat. | 642º / 831 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 6:19:32 | 52º / 84 cat. | 268º / 491 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:41:52 | 216º / 410 cat. | 1.190º / 2.832 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:41:05 | — | 7.368º / 50.641 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:48:48 | — | 8.069º / 37.443 geral |