IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M45-49
4:22:14−1:50:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:12:26 (149º). A maior diferença está em corrida (−1:07:55) e bike (−32:33).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:47:30Eagleman 2024
Melhor IRONMAN14:31:16California 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Eagleman 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação51:28 · 2:43/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike2:37:07 · 34,4 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida2:11:10 · 6:13/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições7:46 · −3:06 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 21 | 6:12:26 | 149º de 450 na M45-49 |
| Augusta 22 | 6:26:08 | 86º de 150 na M45-49 |
| Florida 23 | 6:08:28 | 74º de 131 na M45-49 |
| Eagleman 24 | 5:47:30 | 51º de 117 na M45-49 |
Clima no dia
Eagleman 2024 (07–15h): 14,9 a 17,3 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 8,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:33 · 1:45/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike6:02:10 · 29,8 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida7:05:09 · 10:04/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições17:24 · −4:32 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Clima no dia
California 2025 (07–22h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 73% |
De top 34% para top 73% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 22 · 33:581:47/100m
- BikeEagleman 24 · 2:37:0734,4 km/hPR
- CorridaEagleman 24 · 2:11:106:13/kmPR
- TransiçõesAugusta 227:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 6:12:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:50 a 4:34:31 | 4 |
| 4:34:31 a 4:53:11 | 36 |
| 4:53:11 a 5:11:52 | 58 |
| 5:11:52 a 5:30:33 | 82 |
| 5:30:33 a 5:49:14 | 56 |
| 5:49:14 a 6:07:54 | 50 |
| 6:07:54 a 6:26:35 (você) | 36 |
| 6:26:35 a 6:45:16 | 38 |
| 6:45:16 a 7:03:56 | 24 |
| 7:03:56 a 7:22:37 | 14 |
| 7:22:37 a 7:41:18 | 26 |
| 7:41:18 a 7:59:59 | 10 |
| 7:59:59 a 8:18:39 | 12 |
| 8:18:39 a 8:37:20 | 4 |
450 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 56% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 87%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | 17 °C | 5:47:30 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2022 | 19 °C | 6:26:08 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 6:12:26 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 6:08:28 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 14:31:16 | 145º / 201 cat. | 1.808º / 2.324 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 5:47:30 | 51º / 117 cat. | 634º / 1.752 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 6:08:28 | 74º / 131 cat. | 687º / 1.443 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 6:26:08 | 86º / 150 cat. | 1.058º / 1.815 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 6:12:26 | 149º / 450 cat. | 1.162º / 3.989 geral |