IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 · Para o pódio da M30-34
4:17:54−12:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:33 (14º). A maior diferença está em bike (−8:07) e corrida (−7:50).
Provas7em 5 países
Melhor 70.34:09:48Duisburg 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Duisburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:47 · 1:18/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:12:02 · 40,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:26:48 · 4:07/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:10 · −3:37 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:33:19 | 18º de 229 na M25-29 |
| Turkey 23 | 4:17:45 | 10º de 60 na M25-29 |
| Marbella 24 | 4:59:16 | 21º de 201 na M30-34 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 4:30:33 | 14º de 424 na M30-34 |
| Westfriesland 25 | 4:19:32 | 11º de 218 na M30-34 |
| World Championship 25 | 4:42:46 | 118º de 432 na M30-34 |
| Duisburg 26 | 4:09:48 | 10º de 293 na M30-34 |
Clima no dia
Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
De top 8% para top 4% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 24:061:16/100m
- BikeDuisburg 26 · 2:12:0240,9 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 22 · 1:22:013:53/km
- TransiçõesDuisburg 266:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025
você 4:30:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:18 a 4:33:00 (você) | 15 |
| 4:33:00 a 4:50:41 | 36 |
| 4:50:41 a 5:08:23 | 42 |
| 5:08:23 a 5:26:04 | 64 |
| 5:26:04 a 5:43:46 | 75 |
| 5:43:46 a 6:01:27 | 65 |
| 6:01:27 a 6:19:09 | 37 |
| 6:19:09 a 6:36:50 | 32 |
| 6:36:50 a 6:54:32 | 21 |
| 6:54:32 a 7:12:13 | 14 |
| 7:12:13 a 7:29:55 | 9 |
| 7:29:55 a 7:47:36 | 6 |
| 7:47:36 a 8:05:18 | 6 |
| 8:05:18 a 8:22:59 | 2 |
424 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 4:59:16 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:42:46 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:33:19 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 4:30:33 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 4:19:32 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | 25 °C | 4:09:48 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2023 | 28 °C | 4:17:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,5% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Países Baixos1 prova
Turquia1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:09:48 | 10º / 293 cat. | 28º / 1.990 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:42:46 | 118º / 432 cat. | 531º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:19:32 | 11º / 218 cat. | 59º / 1.618 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M30-34 | 4:30:33 | 14º / 424 cat. | 57º / 2.773 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 4:59:16 | 21º / 201 cat. | 85º / 1.492 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M25-29 | 4:17:45 | 10º / 60 cat. | 46º / 1.212 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 4:33:19 | 18º / 229 cat. | 105º / 2.245 geral |