IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · bike até a mediana (−2:34)
Hoje 44º, passaria a 41º+3 posições
5:05:35 → 5:03:01 na M25-29 (107 atletas).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:05:35Duisburg 2021
Melhor IRONMAN13:09:15Frankfurt 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Duisburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:18 · 1:42/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:39:43 · 33,8 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida1:46:41 · 5:03/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições6:51 · −2:05 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 17 | 5:17:32 | 107º de 231 na M25-29 |
| Switzerland 19 | 6:01:03 | 147º de 171 na M25-29 |
| Duisburg 21 | 5:05:35 | 44º de 107 na M25-29 |
| Barcelona 22 | 5:59:40 | 93º de 157 na M30-34 |
Clima no dia
Duisburg 2021 (07–15h): 14,7 a 16,4 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 4,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 272 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:36 · 1:51/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike6:05:20 · 29,6 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida5:37:51 · 8:00/kmtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Transições15:28 · +3:45 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2023 (07–22h): 14,7 a 23,3 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 50% · vento até 22 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Para o pódio da M25-29
4:16:04−49:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:35 (44º). A maior diferença está em bike (−30:29) e corrida (−15:28).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2019 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 90% |
De top 47% para top 90% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 19 · 32:041:41/100m
- BikeDuisburg 21 · 2:39:4333,8 km/h
- CorridaDuisburg 21 · 1:46:415:03/km
- TransiçõesDuisburg 216:51
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2021
você 5:05:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:50:42 a 4:04:19 | 1 |
| 4:04:19 a 4:17:57 | 2 |
| 4:17:57 a 4:31:34 | 12 |
| 4:31:34 a 4:45:11 | 7 |
| 4:45:11 a 4:58:48 | 13 |
| 4:58:48 a 5:12:26 (você) | 20 |
| 5:12:26 a 5:26:03 | 15 |
| 5:26:03 a 5:39:40 | 10 |
| 5:39:40 a 5:53:18 | 8 |
| 5:53:18 a 6:06:55 | 5 |
| 6:06:55 a 6:20:32 | 6 |
| 6:20:32 a 6:34:09 | 6 |
| 6:34:09 a 6:47:47 | 1 |
| 6:47:47 a 7:01:24 | 1 |
107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:11:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 5:05:35 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2022 | 25 °C | 5:59:40 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | 31 °C | 5:17:32 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 13:09:15 | 244º / 273 cat. | 1.589º / 2.066 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 5:59:40 | 93º / 157 cat. | 562º / 1.163 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 5:05:35 | 44º / 107 cat. | 360º / 1.375 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-29 | 6:01:03 | 147º / 171 cat. | 1.485º / 2.064 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 5:17:32 | 107º / 231 cat. | 691º / 1.843 geral |