Julien Pinchaud · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.34:57:22Les Sables d'Olonne 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:57 · 1:35/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Bike2:33:29 · 35,2 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Corrida1:44:41 · 4:58/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Transições9:14 · −1:04 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Nice 18	6:20:34	173º de 292 na M30-34
Vichy 19	5:08:48	39º de 258 na M30-34
Vichy 21	5:14:12	51º de 184 na M30-34
Les Sables d'Olonne 22	4:57:22	85º de 307 na M30-34

Clima no dia

Les Sables d'Olonne 2022 (07–15h): 13,9 a 20,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vichy 2019 · Para o pódio da M30-34

4:30:03−38:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:48 (39º). A maior diferença está em corrida (−18:30) e bike (−16:10).

IRONMAN 70.3 Vichy 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

~~Hoje top 16%~~, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 5:08:48, você seria 28º de 199 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Nice 2018	IRONMAN 70.3	top 60%
IRONMAN 70.3 Vichy 2019	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 Vichy 2021	IRONMAN 70.3	top 28%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022	IRONMAN 70.3	top 28%

De top 60% para top 28% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLes Sables d'Olonne 22 · 29:571:35/100mPR
BikeLes Sables d'Olonne 22 · 2:33:2935,2 km/hPR
CorridaVichy 19 · 1:39:424:44/km
TransiçõesVichy 218:45

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vichy 2019

você 5:08:48

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:27:45 a 4:42:45	7
4:42:45 a 4:57:45	14
4:57:45 a 5:12:46 (você)	24
5:12:46 a 5:27:46	34
5:27:46 a 5:42:46	34
5:42:46 a 5:57:46	40
5:57:46 a 6:12:47	33
6:12:47 a 6:27:47	23
6:27:47 a 6:42:47	15
6:42:47 a 6:57:47	15
6:57:47 a 7:12:47	5
7:12:47 a 7:27:48	3
7:27:48 a 7:42:48	8
7:42:48 a 7:57:48	3

258 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vichy 2019 · seu perfil por disciplina

Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022	21 °C	4:57:22
IRONMAN 70.3 Nice 2018	25 °C	6:20:34
IRONMAN 70.3 Vichy 2021	30 °C	5:14:12
IRONMAN 70.3 Vichy 2019	31 °C	5:08:48

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

França4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34	4:57:22	85º / 307 cat.	418º / 2.245 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34	5:14:12	51º / 184 cat.	270º / 1.133 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34	5:08:48	39º / 258 cat.	198º / 1.698 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M30-34	6:20:34	173º / 292 cat.	1.157º / 2.082 geral