IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · Para o pódio da M35-39
4:22:45−21:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:57 (25º). A maior diferença está em corrida (−14:54) e bike (−4:36).
Provas8em 1 país
Melhor 70.34:43:57Indian Wells La Quinta 2019
Melhor maratona3:51:55Nova York 2024 · 5:30/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 251 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:49 · 1:40/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:20:39 · 38,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:44:56 · 4:58/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições6:34 · −4:53 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 18 | 5:12:26 | 26º de 152 na M35-39 |
| Oceanside California 19 | 5:08:08 | 46º de 274 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 19 | 4:43:57 | 25º de 251 na M35-39 |
| Washington Maple Valley 21 | 6:15:20 | 90º de 138 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:27:43 | 56º de 189 na M40-44 |
| Oceanside 24 | 5:53:05 | 86º de 264 na M40-44 |
Clima no dia
Indian Wells La Quinta 2019 (07–15h): 13,2 a 18,5 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 75% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20243:51:555:30/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:43:57, você seria 18º de 235 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 18% para top 33% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside California 19 · 30:561:38/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 19 · 2:20:3938,4 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 19 · 1:44:564:58/km
- TransiçõesArizona 186:14
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019
você 4:43:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:18 a 4:34:41 | 11 |
| 4:34:41 a 4:55:03 (você) | 25 |
| 4:55:03 a 5:15:26 | 35 |
| 5:15:26 a 5:35:49 | 31 |
| 5:35:49 a 5:56:12 | 26 |
| 5:56:12 a 6:16:34 | 29 |
| 6:16:34 a 6:36:57 | 35 |
| 6:36:57 a 6:57:20 | 28 |
| 6:57:20 a 7:17:42 | 11 |
| 7:17:42 a 7:38:05 | 8 |
| 7:38:05 a 7:58:28 | 8 |
| 7:58:28 a 8:18:51 | 1 |
| 8:18:51 a 8:39:13 | 1 |
| 8:39:13 a 8:59:36 | 2 |
251 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:53:05 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 6:15:20 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:08:08 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019 | 19 °C | 4:43:57 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:27:43 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2018 | 30 °C | 5:12:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:51:55 | — | 15.154º / 55.526 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:53:05 | 86º / 264 cat. | 816º / 2.508 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 5:27:43 | 56º / 189 cat. | 654º / 2.144 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M35-39 | 6:15:20 | 90º / 138 cat. | 636º / 1.324 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 71 cat. | 99.999º / 778 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 4:43:57 | 25º / 251 cat. | 185º / 2.170 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 182 cat. | 99.999º / 1.923 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-39 | 5:08:08 | 46º / 274 cat. | 296º / 2.360 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M35-39 | 5:12:26 | 26º / 152 cat. | 109º / 1.217 geral |