IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Para o pódio da M40-44
4:32:25−31:05 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:30 (49º). A maior diferença está em bike (−19:58) e corrida (−14:44).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:46:34Venice-Jesolo 2023
Melhor IRONMAN11:09:18France 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 378 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:33 · 1:33/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:33:17 · 35,2 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida1:36:32 · 4:35/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições7:12 · −3:38 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 19 | 5:03:30 | 49º de 302 na M40-44 |
| Luxembourg 22 | 5:18:41 | 50º de 238 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:46:34 | 83º de 378 na M45-49 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2023 (07–15h): 13,7 a 21,6 °C · sensação de até 23,4 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em France 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 434 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:42 · 1:37/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike6:04:05 · 29,7 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida3:52:47 · 5:31/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições10:45 · −5:09 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 14 | 11:10:15 | 125º de 341 na M35-39 |
| France 18 | 11:09:18 | 99º de 434 na M40-44 |
Clima no dia
France 2018 (07–22h): 20,3 a 25,4 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 62% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:03:30, você seria 36º de 274 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Zurich Switzerland 2014 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 37% para top 22% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 19 · 29:331:33/100m
- BikeVenice-Jesolo 23 · 2:33:1735,2 km/hPR
- CorridaVenice-Jesolo 23 · 1:36:324:35/kmPR
- TransiçõesLuxembourg 225:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 18 · 1:01:421:37/100mPR
- BikeZurich Switzerland 14 · 5:58:1230,2 km/h
- CorridaZurich Switzerland 14 · 3:47:185:23/km
- TransiçõesZurich Switzerland 1410:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019
você 5:03:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:10 a 4:46:41 | 13 |
| 4:46:41 a 5:03:12 | 35 |
| 5:03:12 a 5:19:43 (você) | 42 |
| 5:19:43 a 5:36:14 | 37 |
| 5:36:14 a 5:52:45 | 53 |
| 5:52:45 a 6:09:16 | 33 |
| 6:09:16 a 6:25:47 | 30 |
| 6:25:47 a 6:42:18 | 25 |
| 6:42:18 a 6:58:49 | 11 |
| 6:58:49 a 7:15:20 | 9 |
| 7:15:20 a 7:31:51 | 6 |
| 7:31:51 a 7:48:22 | 7 |
| 7:48:22 a 8:04:53 | 0 |
| 8:04:53 a 8:21:24 | 1 |
302 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Suíça1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Portugal1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 4:46:34 | 83º / 378 cat. | 442º / 2.368 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:18:41 | 50º / 238 cat. | 313º / 1.870 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 5:03:30 | 49º / 302 cat. | 267º / 2.094 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:09:18 | 99º / 434 cat. | 484º / 2.387 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 11:10:15 | 125º / 341 cat. | 680º / 2.174 geral |