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Julien Le Garrec

França · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2018

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

26º de 227 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021

Provas6em 2 países
Melhor HYROX Open1:11:44Toulouse 2026
Melhor 70.34:52:55Les Sables d'Olonne 2021
Melhor IRONMAN11:48:02France 2018

HYROX Open

2 provas · última em Toulouse 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rome 251:18:42123º de 253 na M25-29
Toulouse 261:11:44100º de 472 na M25-29

Onde ganhar tempo

Toulouse 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 227 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:10 · 1:48/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:35:15 · 34,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:37:34 · 4:37/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições5:57 · −3:53 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Les Sables d'Olonne 195:09:08106º de 324 na M40-44
Les Sables d'Olonne 204:55:5132º de 142 na M40-44
Les Sables d'Olonne 214:52:5526º de 227 na M40-44

Clima no dia

Les Sables d'Olonne 2021 (07–15h): 17,0 a 19,4 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 85% · vento até 27 km/h · 3,0 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em France 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 434 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:33 · 1:50/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Bike5:50:24 · 30,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida4:32:31 · 6:27/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Transições15:34 · −20s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Clima no dia

France 2018 (07–22h): 20,3 a 25,4 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 62% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Toulouse 2026 · Para o pódio da M25-29

57:15−14:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:11:44 (100º).

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Para o pódio da M40-44

4:32:11−20:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:55 (26º). A maior diferença está em corrida (−11:01) e bike (−8:32).

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 4:52:55, você seria 24º de 226 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2018IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021IRONMAN 70.3top 12%
HYROX Rome 2025HYROXtop 49%
HYROX Toulouse 2026HYROXtop 22%

De top 41% para top 22% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLes Sables d'Olonne 19 · 33:591:47/100m
  • BikeLes Sables d'Olonne 21 · 2:35:1534,8 km/hPR
  • CorridaLes Sables d'Olonne 21 · 1:37:344:37/kmPR
  • TransiçõesLes Sables d'Olonne 205:18

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021

você 4:52:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:32 a 4:35:114
4:35:11 a 4:49:4916
4:49:49 a 5:04:28 (você)25
5:04:28 a 5:19:0643
5:19:06 a 5:33:4529
5:33:45 a 5:48:2346
5:48:23 a 6:03:0222
6:03:02 a 6:17:4015
6:17:40 a 6:32:1913
6:32:19 a 6:46:575
6:46:57 a 7:01:361
7:01:36 a 7:16:143
7:16:14 a 7:30:532
7:30:53 a 7:45:313

227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 17%Biketop 17%Corridatop 16%

Você é corredor. Corrida no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 201918 °C5:09:08
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202019 °C4:55:51
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 202119 °C4:52:55

Você rende melhor no calor: cerca de 2,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França5 provas
  • Itália1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2021IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-444:52:5526º / 227 cat.192º / 1.658 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-444:55:5132º / 142 cat.260º / 1.175 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-445:09:08106º / 324 cat.637º / 2.337 geral
jun 2018IRONMAN FranceIRONMAN · M40-4411:48:02176º / 434 cat.889º / 2.387 geral
2026HYROX ToulouseHYROX - Saturday · M25-291:11:44100º / 472 cat.333º / 1.856 geral
2025HYROX RomeHYROX - Saturday · M25-291:18:42123º / 253 cat.539º / 1.367 geral