IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Para o pódio da M35-39
4:30:21−25:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:53 (28º). A maior diferença está em bike (−16:17) e corrida (−7:55).
Provas8em 6 países
Melhor 70.34:51:08Cascais Portugal 2022
Melhor IRONMAN11:11:19Austria 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:35 · 1:33/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:38:03 · 34,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:35:06 · 4:30/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:24 · −3:18 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shanghai 18 | 5:29:42 | 40º de 112 na M30-34 |
| Xiamen 19 | 5:50:03 | 59º de 133 na M30-34 |
| Marbella 21 | 5:35:48 | 16º de 64 na M35-39 |
| Mallorca 22 | 5:21:46 | 94º de 280 na M35-39 |
| Cascais Portugal 22 | 4:51:08 | 33º de 248 na M35-39 |
| Switzerland 23 | 7:06:16 | 270º de 272 na M35-39 |
| Italy Emilia Romagna 23 | 4:55:53 | 28º de 237 na M35-39 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2022 (07–15h): 15,6 a 19,1 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Austria 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:46 · 1:55/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:54:12 · 30,5 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida3:51:44 · 5:29/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições12:37 · −1:36 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Clima no dia
Austria 2022 (07–22h): 17,1 a 29,0 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:55:53, você seria 20º de 251 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 36% para top 12% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 22 · 29:351:33/100m
- BikeCascais Portugal 22 · 2:38:0334,2 km/h
- CorridaCascais Portugal 22 · 1:35:064:30/km
- TransiçõesCascais Portugal 228:24
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023
você 4:55:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:40 a 4:33:18 | 4 |
| 4:33:18 a 4:48:56 | 9 |
| 4:48:56 a 5:04:34 (você) | 27 |
| 5:04:34 a 5:20:13 | 25 |
| 5:20:13 a 5:35:51 | 38 |
| 5:35:51 a 5:51:29 | 37 |
| 5:51:29 a 6:07:07 | 42 |
| 6:07:07 a 6:22:45 | 22 |
| 6:22:45 a 6:38:23 | 10 |
| 6:38:23 a 6:54:01 | 11 |
| 6:54:01 a 7:09:40 | 3 |
| 7:09:40 a 7:25:18 | 1 |
| 7:25:18 a 7:40:56 | 4 |
| 7:40:56 a 7:56:34 | 4 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 4:51:08 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 5:29:42 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:21:46 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 5:50:03 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 4:55:53 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 5:35:48 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China2 provas
Espanha2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 4:55:53 | 28º / 237 cat. | 141º / 1.952 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 7:06:16 | 270º / 272 cat. | 1.802º / 1.872 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 4:51:08 | 33º / 248 cat. | 196º / 1.974 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 11:11:19 | 88º / 249 cat. | 401º / 2.169 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:21:46 | 94º / 280 cat. | 555º / 2.696 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:35:48 | 16º / 64 cat. | 105º / 491 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-34 | 5:50:03 | 59º / 133 cat. | 408º / 1.071 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M30-34 | 5:29:42 | 40º / 112 cat. | 278º / 911 geral |