IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · Para o pódio da M30-34
4:21:00−11:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:32:36 (11º). A maior diferença está em natação (−6:49) e bike (−5:50).
Provas11em 5 países
Melhor 70.34:18:01Duisburg 2022
Melhor IRONMAN9:24:40Hamburg 2024
Melhor maratona2:39:30Berlim 2021 · 3:47/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Duisburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:59 · 1:54/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:15:44 · 39,8 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:20:53 · 3:50/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:25 · −2:01 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 22 | 4:42:54 | 17º de 88 na M25-29 |
| Duisburg 22 | 4:18:01 | 23º de 163 na M25-29 |
| Kraichgau 23 | 4:25:23 | 18º de 243 na M30-34 |
| Luxembourg 23 | 4:38:36 | 15º de 299 na M30-34 |
| World Championship 23 | 4:21:36 | 107º de 451 na M30-34 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 4:32:36 | 11º de 371 na M30-34 |
| Venice-Jesolo 25 | 4:45:40 | 75º de 240 na M30-34 |
| Leipzig 26 | 4:26:09 | 27º de 217 na M30-34 |
Clima no dia
Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 286 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:24 · 1:51/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike4:50:46 · 37,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:13:59 · 4:36/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições9:31 · −5:39 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20192:41:353:50/km
- Berlim 20212:39:303:47/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 5% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 5% para top 13% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 24 · 31:361:40/100m
- BikeLeipzig 26 · 2:13:4240,4 km/hPR
- CorridaWorld Championship 23 · 1:20:373:49/km
- TransiçõesKraichgau 235:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024
você 4:32:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:32 a 4:33:06 (você) | 11 |
| 4:33:06 a 4:50:41 | 25 |
| 4:50:41 a 5:08:15 | 39 |
| 5:08:15 a 5:25:49 | 59 |
| 5:25:49 a 5:43:24 | 48 |
| 5:43:24 a 6:00:58 | 72 |
| 6:00:58 a 6:18:33 | 43 |
| 6:18:33 a 6:36:07 | 20 |
| 6:36:07 a 6:53:41 | 19 |
| 6:53:41 a 7:11:16 | 14 |
| 7:11:16 a 7:28:50 | 11 |
| 7:28:50 a 7:46:24 | 4 |
| 7:46:24 a 8:03:59 | 3 |
| 8:03:59 a 8:21:33 | 3 |
371 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:21:36 |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | 19 °C | 4:26:09 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2025 | 22 °C | 4:45:40 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 4:18:01 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 4:32:36 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha7 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M30-34 | 4:26:09 | 27º / 217 cat. | 137º / 2.219 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 297 cat. | 99.999º / 2.179 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 266 cat. | 99.999º / 2.107 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 4:45:40 | 75º / 240 cat. | 520º / 2.308 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 346 cat. | 99.999º / 2.192 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 9:24:40 | 39º / 286 cat. | 198º / 2.333 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M30-34 | 4:32:36 | 11º / 371 cat. | 77º / 2.908 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:21:36 | 107º / 451 cat. | 428º / 3.322 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:38:36 | 15º / 299 cat. | 93º / 2.031 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:25:23 | 18º / 243 cat. | 91º / 1.974 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 4:18:01 | 23º / 163 cat. | 72º / 1.993 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M25-29 | 4:42:54 | 17º / 88 cat. | 147º / 1.892 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:39:30 | 39º / 1.247 cat. | 242º / 23.099 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 2:41:35 | 111º / 2.535 cat. | 597º / 43.977 geral |