IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 · corrida até a mediana (−4:53)
Hoje 186º, passaria a 167º+19 posições
4:56:25 → 4:51:32 na M30-34 (316 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:56:25Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN13:16:55France 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 316 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:04:35 · 29,3 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida1:48:31 · 5:09/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 16 | 4:56:25 | 186º de 316 na M30-34 |
| Nice 18 | 6:43:02 | 217º de 279 na M35-39 |
| Nice 21 | 6:38:00 | 132º de 175 na M35-39 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em France 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 321 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:51 · 1:47/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike6:54:37 · 26,0 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida4:53:41 · 6:58/kmtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Transições20:46 · +7:23 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 12 | 14:01:42 | 159º de 174 na M25-29 |
| France 16 | 13:16:55 | 275º de 321 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 · Para o pódio da M30-34
3:48:46−1:07:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:56:25 (186º). A maior diferença está em bike (−41:18) e corrida (−25:58).
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 59%, na faixa seguinte top 56%
Com o mesmo 4:56:25, você seria 160º de 288 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN France 2012 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN France 2016 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
De top 92% para top 76% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 21 · 37:441:59/100mPR
- BikePays D'Aix 16 · 3:04:3529,3 km/h
- CorridaPays D'Aix 16 · 1:48:315:09/km
- TransiçõesNice 1813:22
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 16 · 1:07:511:47/100mPR
- BikeFrance 12 · 6:49:1026,4 km/h
- CorridaFrance 16 · 4:53:416:58/kmPR
- TransiçõesFrance 1219:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016
você 4:56:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:47:19 a 3:59:18 | 13 |
| 3:59:18 a 4:11:16 | 28 |
| 4:11:16 a 4:23:15 | 24 |
| 4:23:15 a 4:35:13 | 36 |
| 4:35:13 a 4:47:12 | 53 |
| 4:47:12 a 4:59:10 (você) | 40 |
| 4:59:10 a 5:11:09 | 29 |
| 5:11:09 a 5:23:08 | 32 |
| 5:23:08 a 5:35:06 | 24 |
| 5:35:06 a 5:47:05 | 16 |
| 5:47:05 a 5:59:03 | 7 |
| 5:59:03 a 6:11:02 | 7 |
| 6:11:02 a 6:23:00 | 5 |
| 6:23:00 a 6:34:59 | 2 |
316 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:48:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:56:25 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2018 | 25 °C | 6:43:02 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 6:38:00 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | 6:38:00 | 132º / 175 cat. | 1.109º / 1.583 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M35-39 | 6:43:02 | 217º / 279 cat. | 1.514º / 2.082 geral |
| jun 2016 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 13:16:55 | 275º / 321 cat. | 1.884º / 2.407 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-34 | 4:56:25 | 186º / 316 cat. | 1.088º / 2.057 geral |
| jun 2012 | IRONMAN FranceIRONMAN · M25-29 | 14:01:42 | 159º / 174 cat. | 1.673º / 2.056 geral |