IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da M45-49
4:24:45−29:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:44 (20º). A maior diferença está em corrida (−11:48) e bike (−9:49).
Provas16em 9 países
Melhor 70.34:42:55Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN10:14:13Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
13 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 287 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:54:44 · 30,9 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:44:07 · 4:56/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pays D'Aix 15 | 6:17:04 | 234º de 321 na M35-39 |
| Pays D'Aix 16 | 4:42:55 | 115º de 287 na M35-39 |
| Barcelona 18 | 5:36:15 | 115º de 314 na M40-44 |
| Luxembourg 18 | 5:00:53 | 78º de 230 na M40-44 |
| Barcelona 19 | 5:26:00 | 73º de 316 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:51:05 | 45º de 324 na M40-44 |
| Switzerland 21 | 5:06:56 | 48º de 138 na M40-44 |
| Greece Costa Navarino 21 | 5:21:03 | 33º de 118 na M40-44 |
| Jonkoping 22 | 4:54:44 | 20º de 206 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:18:31 | 306º de 495 na M45-49 |
| World Championship 23 | 5:12:22 | 345º de 466 na M45-49 |
| Tangier 24 | 5:23:11 | 39º de 67 na M45-49 |
| Costa Navarino, Peloponnese, Greece 25 | 5:14:52 | 20º de 80 na M45-49 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:26 · 1:56/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike5:01:50 · 35,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:48:05 · 5:24/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições10:52 · −4:29 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:54:44, você seria 13º de 149 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 73% para top 25% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 19 · 33:381:46/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 19 · 2:29:0036,2 km/h
- CorridaJonkoping 22 · 1:36:584:36/km
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 196:38
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 4:54:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:37 a 4:38:44 | 7 |
| 4:38:44 a 4:54:51 (você) | 13 |
| 4:54:51 a 5:10:59 | 25 |
| 5:10:59 a 5:27:06 | 24 |
| 5:27:06 a 5:43:13 | 33 |
| 5:43:13 a 5:59:20 | 24 |
| 5:59:20 a 6:15:28 | 22 |
| 6:15:28 a 6:31:35 | 21 |
| 6:31:35 a 6:47:42 | 16 |
| 6:47:42 a 7:03:49 | 9 |
| 7:03:49 a 7:19:56 | 4 |
| 7:19:56 a 7:36:04 | 3 |
| 7:36:04 a 7:52:11 | 3 |
| 7:52:11 a 8:08:18 | 2 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | 14 °C | 4:42:55 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 4:54:44 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 4:51:05 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 5:23:11 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:18:31 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 5:12:22 |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | 20 °C | 5:14:52 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2018 | 22 °C | 5:36:15 |
No calor você perde cerca de 2,2% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Suíça2 provas
Espanha2 provas
Grécia2 provas
Finlândia1 prova
Luxemburgo1 prova
Marrocos1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · M45-49 | 5:14:52 | 20º / 80 cat. | 148º / 688 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · M45-49 | 10:14:13 | 48º / 313 cat. | 538º / 2.553 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M45-49 | 5:23:11 | 39º / 67 cat. | 195º / 457 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:12:22 | 345º / 466 cat. | 2.420º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 317 cat. | 99.999º / 2.713 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:18:31 | 306º / 495 cat. | 2.356º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:54:44 | 20º / 206 cat. | 163º / 1.541 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 73 cat. | 99.999º / 831 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-44 | 5:21:03 | 33º / 118 cat. | 133º / 643 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:06:56 | 48º / 138 cat. | 359º / 1.038 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 4:51:05 | 45º / 324 cat. | 297º / 2.337 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44 | 5:26:00 | 73º / 316 cat. | 531º / 2.164 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | 5:00:53 | 78º / 230 cat. | 404º / 1.587 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-44 | 5:36:15 | 115º / 314 cat. | 696º / 2.141 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 294 cat. | 99.999º / 1.916 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 4:42:55 | 115º / 287 cat. | 767º / 2.057 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 6:17:04 | 234º / 321 cat. | 1.451º / 1.994 geral |