IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Para o pódio da M30-34
4:03:53−4:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:08:50 (5º). A maior diferença está em natação (−6:29) e bike (−1:31).
Provas14em 10 países
Melhor 70.34:08:50Dubai 2022
Melhor IRONMAN9:12:19Kazakhstan 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Dubai 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:40 · 1:40/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:06:33 · 42,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:25:43 · 4:04/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições4:53 · −4:54 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 16 | 5:25:48 | 83º de 165 na M25-29 |
| Dubai 21 | 4:18:26 | 10º de 127 na M30-34 |
| Oman 22 | 4:13:28 | 2º de 49 na M30-34 |
| Dubai 22 | 4:08:50 | 5º de 217 na M30-34 |
| Bahrain 23 | 4:12:46 | 8º de 112 na M30-34 |
| Oman 24 | 4:29:32 | 6º de 63 na M30-34 |
| World Championship 24 | 4:30:28 | 95º de 398 na M30-34 |
Clima no dia
Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Kazakhstan 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:11 · 1:57/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike4:35:29 · 39,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:15:33 · 4:38/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:06 · −5:52 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 18 | 11:01:19 | 41º de 113 na M25-29 |
| Mar del Plata 18 | 9:57:38 | 16º de 32 na M25-29 |
| Frankfurt 21 | 9:48:16 | 27º de 150 na M30-34 |
| Kazakhstan 22 | 9:12:19 | 4º de 67 na M30-34 |
| World Championship 22 | 11:24:09 | 301º de 345 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Vichy 2018 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Mar del Plata 2018 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN Kazakhstan 2022 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
De top 51% para top 24% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 22 · 31:021:38/100m
- BikeBahrain 23 · 2:05:1543,1 km/h
- CorridaOman 22 · 1:23:353:58/km
- TransiçõesOman 223:37
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMar del Plata 18 · 33:310:53/100m
- BikeKazakhstan 22 · 4:35:2939,2 km/h
- CorridaKazakhstan 22 · 3:15:334:38/km
- TransiçõesKazakhstan 227:06
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dubai 2022
você 4:08:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:06 a 4:10:46 (você) | 6 |
| 4:10:46 a 4:30:27 | 14 |
| 4:30:27 a 4:50:07 | 25 |
| 4:50:07 a 5:09:47 | 20 |
| 5:09:47 a 5:29:28 | 26 |
| 5:29:28 a 5:49:08 | 35 |
| 5:49:08 a 6:08:49 | 32 |
| 6:08:49 a 6:28:29 | 17 |
| 6:28:29 a 6:48:09 | 15 |
| 6:48:09 a 7:07:50 | 9 |
| 7:07:50 a 7:27:30 | 9 |
| 7:27:30 a 7:47:10 | 2 |
| 7:47:10 a 8:06:51 | 5 |
| 8:06:51 a 8:26:31 | 2 |
217 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:37:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2023 | 25 °C | 4:12:46 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:30:28 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 4:29:32 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2022 | 26 °C | 4:13:28 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 4:08:50 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2016 | 33 °C | 5:25:48 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2021 | 38 °C | 4:18:26 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 11:24:09 |
| IRONMAN Mar del Plata 2018 | 15 °C | 9:57:38 |
| IRONMAN Vichy 2018 | 22 °C | 11:01:19 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 9:48:16 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos3 provas
França2 provas
Omã2 provas
Argentina1 prova
Barein1 prova
Alemanha1 prova
Itália1 prova
Cazaquistão1 prova
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
10 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:30:28 | 95º / 398 cat. | 479º / 3.087 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 4:29:32 | 6º / 63 cat. | 24º / 613 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M30-34 | 4:12:46 | 8º / 112 cat. | 62º / 1.007 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 11:24:09 | 301º / 345 cat. | 1.655º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M30-34 | 9:12:19 | 4º / 67 cat. | 12º / 498 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:08:50 | 5º / 217 cat. | 41º / 1.666 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M30-34 | 4:13:28 | 2º / 49 cat. | 6º / 393 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 9:48:16 | 27º / 150 cat. | 135º / 1.025 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M30-34 | 4:18:26 | 10º / 127 cat. | 98º / 1.040 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M25-29 | DQ | 99.999º / 50 cat. | 99.999º / 773 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 130 cat. | 99.999º / 2.561 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 31 cat. | 99.999º / 675 geral |
| dez 2018 | IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M25-29 | 9:57:38 | 16º / 32 cat. | 236º / 781 geral |
| ago 2018 | IRONMAN VichyIRONMAN · M25-29 | 11:01:19 | 41º / 113 cat. | 395º / 1.281 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M25-29 | 5:25:48 | 83º / 165 cat. | 607º / 1.661 geral |