IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · Para o pódio da M30-34
4:26:19−19:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:21 (15º). A maior diferença está em natação (−7:45) e bike (−7:14).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:45:21Les Sables d'Olonne 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 240 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:23 · 1:42/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:33:27 · 35,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:33:12 · 4:25/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:19 · −3:01 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 18 | 5:11:19 | 35º de 134 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne 20 | 4:55:07 | 40º de 185 na M30-34 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 4:45:21 | 15º de 241 na M30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2021 (07–15h): 17,0 a 19,4 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 85% · vento até 27 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 27% para top 7% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 23:271:14/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 21 · 2:33:2735,2 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 21 · 1:33:124:25/kmPR
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 205:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021
você 4:45:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:19 a 4:22:21 | 2 |
| 4:22:21 a 4:39:23 | 6 |
| 4:39:23 a 4:56:25 (você) | 25 |
| 4:56:25 a 5:13:28 | 51 |
| 5:13:28 a 5:30:30 | 39 |
| 5:30:30 a 5:47:32 | 54 |
| 5:47:32 a 6:04:34 | 26 |
| 6:04:34 a 6:21:36 | 17 |
| 6:21:36 a 6:38:38 | 12 |
| 6:38:38 a 6:55:40 | 2 |
| 6:55:40 a 7:12:43 | 3 |
| 7:12:43 a 7:29:45 | 2 |
| 7:29:45 a 7:46:47 | 0 |
| 7:46:47 a 8:03:49 | 2 |
241 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 5:11:19 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2020 | 19 °C | 4:55:07 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 4:45:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Espanha1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:45:21 | 15º / 241 cat. | 124º / 1.658 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:55:07 | 40º / 185 cat. | 252º / 1.175 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | 5:11:19 | 35º / 134 cat. | 310º / 1.856 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 264 cat. | 99.999º / 2.057 geral |