IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · corrida até a mediana (−5:49)
Hoje 18ª, passaria a 13ª+5 posições
5:33:14 → 5:27:25 na F40-44 (55 atletas).
Provas11em 3 países
Melhor 70.35:33:14Sunshine Coast 2021
Melhor IRONMAN12:09:55Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:45 · 1:50/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:40:05 · 33,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida2:11:36 · 6:14/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições6:48 · −58s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 20 | 6:06:37 | 10ª de 17 na F35-39 |
| Sunshine Coast 21 | 5:33:14 | 18ª de 55 na F40-44 |
| Western Australia 21 | 5:54:33 | 12ª de 33 na F40-44 |
| Sunshine Coast 22 | 6:59:20 | 61ª de 66 na F40-44 |
| Tasmania 23 | 6:31:05 | 11ª de 22 na F40-44 |
| Tasmania 24 | 6:16:10 | 10ª de 17 na F40-44 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2021 (07–15h): 16,2 a 24,1 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 58% · vento até 29 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:11 · 1:57/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:55:35 · 30,4 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida4:36:12 · 6:33/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições23:56 · +7:26 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 13:20:47 | 27ª de 38 na F40-44 |
| Cozumel 22 | 12:47:45 | 17ª de 44 na F40-44 |
| Calella-Barcelona 24 | 12:09:55 | 27ª de 66 na F40-44 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · Para o pódio da F40-44
4:51:11−42:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:14 (18ª). A maior diferença está em corrida (−33:19) e bike (−5:49).
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 5:33:14, você seria 12ª de 38 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN Cozumel 2022 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 41% |
De top 59% para top 41% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 20 · 33:551:47/100m
- BikeSunshine Coast 21 · 2:40:0533,7 km/h
- CorridaSunshine Coast 21 · 2:11:366:14/km
- TransiçõesSunshine Coast 216:48
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 22 · 59:131:34/100m
- BikeCalella-Barcelona 24 · 5:55:3530,4 km/hPR
- CorridaCalella-Barcelona 24 · 4:36:126:33/kmPR
- TransiçõesCozumel 2214:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021
você 5:33:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:22 a 4:54:36 | 4 |
| 4:54:36 a 5:07:49 | 2 |
| 5:07:49 a 5:21:03 | 4 |
| 5:21:03 a 5:34:16 (você) | 8 |
| 5:34:16 a 5:47:30 | 8 |
| 5:47:30 a 6:00:43 | 8 |
| 6:00:43 a 6:13:57 | 5 |
| 6:13:57 a 6:27:11 | 4 |
| 6:27:11 a 6:40:24 | 7 |
| 6:40:24 a 6:53:38 | 2 |
| 6:53:38 a 7:06:51 | 0 |
| 7:06:51 a 7:20:05 | 1 |
| 7:20:05 a 7:33:18 | 1 |
| 7:33:18 a 7:46:32 | 1 |
55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 18% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2024 | 19 °C | 6:16:10 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 6:59:20 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 6:31:05 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:33:14 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2021 | 28 °C | 5:54:33 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | 29 °C | 6:06:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 12:09:55 |
| IRONMAN Cairns 2021 | 24 °C | 13:20:47 |
| IRONMAN Cozumel 2022 | 28 °C | 12:47:45 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália9 provas
Espanha1 prova
México1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · F40-44 | 12:09:55 | 27ª / 66 cat. | 1.764ª / 2.729 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 33 cat. | 99.999ª / 1.305 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · F40-44 | 6:16:10 | 10ª / 17 cat. | 306ª / 423 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 50 cat. | 99.999ª / 1.236 geral |
| mar 2023 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · F40-44 | DNS | 99.999ª / 26 cat. | 99.999ª / 703 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · F40-44 | 6:31:05 | 11ª / 22 cat. | 560ª / 757 geral |
| nov 2022 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F40-44 | 12:47:45 | 17ª / 44 cat. | 515ª / 1.178 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-44 | 6:59:20 | 61ª / 66 cat. | 1.432ª / 1.487 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F40-44 | 5:54:33 | 12ª / 33 cat. | 349ª / 644 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F40-44 | 5:33:14 | 18ª / 55 cat. | 561ª / 1.077 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · F40-44 | 13:20:47 | 27ª / 38 cat. | 863ª / 1.096 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F35-39 | 6:06:37 | 10ª / 17 cat. | 136ª / 282 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-39 | DNF | 99.999ª / 32 cat. | 99.999ª / 723 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F35-39 | DNF | 99.999ª / 28 cat. | 99.999ª / 683 geral |