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Julie Wilford

África do Sul · Feminino · F50-54 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

5ª de 69 na F50-54 · IRONMAN California 2023

Provas26em 4 países
Melhor 70.34:51:10Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN11:03:52Louisville 2019

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:42:14 · 33,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida2:07:02 · 6:01/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zell am See-Kaprun 166:42:3325ª de 42 na F40-44
South Africa 176:41:3128ª de 71 na F40-44
Durban 176:01:2435ª de 94 na F40-44
World Championship 176:59:32220ª de 227 na F40-44
South Africa 186:33:3120ª de 47 na F45-49
Durban 186:23:3326ª de 82 na F45-49
Boulder 195:54:2616ª de 96 na F45-49
Gulf Coast 216:23:4634ª de 67 na F45-49
Steelhead 215:08:0920ª de 63 na F45-49
Gulf Coast 224:51:1017ª de 77 na F45-49
Memphis 225:55:029ª de 83 na F45-49
Chattanooga 235:47:5522ª de 137 na F50-54
Memphis 235:40:068ª de 29 na F50-54
Durban 246:00:023ª de 30 na F50-54
Des Moines 255:49:147ª de 39 na F50-54
Augusta 255:54:3611ª de 77 na F50-54

Clima no dia

Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Louisville 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike6:26:17 · 28,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida4:29:01 · 6:22/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1813:01:0319ª de 47 na F45-49
Louisville 1911:03:5225ª de 103 na F45-49
Florida 2113:11:2721ª de 81 na F45-49
Cozumel 2212:31:2716ª de 58 na F45-49
California 2311:43:245ª de 69 na F50-54
Texas 2412:59:2410ª de 36 na F50-54
Florida 2412:03:006ª de 44 na F50-54
Texas 2512:50:2919ª de 64 na F50-54
World Championship 2513:20:22119ª de 208 na F50-54

Clima no dia

Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN California 2023 · Para o pódio da F50-54

11:31:19−12:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:43:24 (5ª). A maior diferença está em corrida (−10:11) e bike (−6:36).

IRONMAN California 2023 · Na próxima faixa etária (F55-59)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 11:43:24, você seria 3ª de 52 na F55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 South Africa 2017IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Durban 2017IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 97%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Durban 2018IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Boulder 2019IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Louisville 2019IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Florida 2021IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Memphis 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Cozumel 2022IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Memphis 2023IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN California 2023IRONMANtop 8%
IRONMAN Texas 2024IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Durban 2024IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Florida 2024IRONMANtop 14%
IRONMAN Texas 2025IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Des Moines 2025IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Augusta 2025IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 58%

De top 60% para top 58% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 25 · 28:141:29/100mPR
  • BikeGulf Coast 22 · 2:42:1433,3 km/h
  • CorridaMemphis 23 · 1:53:485:24/km
  • TransiçõesDes Moines 257:10

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 23 · 49:461:19/100m
  • BikeFlorida 24 · 5:56:2730,3 km/h
  • CorridaLouisville 19 · 4:29:016:22/km
  • TransiçõesCozumel 2211:17

Onde você está na F50-54 · IRONMAN California 2023

você 11:43:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:24:30 a 10:52:352
10:52:35 a 11:20:390
11:20:39 a 11:48:44 (você)3
11:48:44 a 12:16:492
12:16:49 a 12:44:545
12:44:54 a 13:12:589
13:12:58 a 13:41:034
13:41:03 a 14:09:085
14:09:08 a 14:37:1210
14:37:12 a 15:05:176
15:05:17 a 15:33:227
15:33:22 a 16:01:277
16:01:27 a 16:29:315
16:29:31 a 16:57:364

69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:19:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN California 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 25%Biketop 10%Corridatop 6%

Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Memphis 202318 °C5:40:06
IRONMAN 70.3 Durban 201721 °C6:01:24
IRONMAN 70.3 Des Moines 202522 °C5:49:14
IRONMAN 70.3 Durban 201823 °C6:23:33
IRONMAN 70.3 Durban 202423 °C6:00:02
IRONMAN 70.3 Memphis 202225 °C5:55:02
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202325 °C5:47:55
IRONMAN 70.3 Steelhead 202125 °C5:08:09
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202225 °C4:51:10
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202126 °C6:23:46
IRONMAN 70.3 Augusta 202527 °C5:54:36
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201627 °C6:42:33
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C6:59:32
IRONMAN 70.3 Boulder 201931 °C5:54:26

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 202117 °C13:11:27
IRONMAN California 202319 °C11:43:24
IRONMAN Louisville 201920 °C11:03:52
IRONMAN South Africa 201822 °C13:01:03
IRONMAN World Championship 202522 °C13:20:22
IRONMAN Texas 202428 °C12:59:24
IRONMAN Cozumel 202228 °C12:31:27
IRONMAN Texas 202529 °C12:50:29
IRONMAN Florida 202430 °C12:03:00

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos18 provas
  • África do Sul6 provas
  • Áustria1 prova
  • México1 prova

4 países · 26 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5413:20:22119ª / 208 cat.1.134ª / 1.567 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F50-545:54:3611ª / 77 cat.845ª / 2.153 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F50-545:49:147ª / 39 cat.404ª / 1.000 geral
abr 2025IRONMAN TexasIRONMAN · F50-5412:50:2919ª / 64 cat.697ª / 1.769 geral
nov 2024IRONMAN FloridaIRONMAN · F50-5412:03:006ª / 44 cat.344ª / 1.490 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F50-546:00:023ª / 30 cat.310ª / 870 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · F50-5412:59:2410ª / 36 cat.1.033ª / 2.289 geral
out 2023IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F50-5411:43:245ª / 69 cat.695ª / 2.104 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F50-545:40:068ª / 29 cat.227ª / 851 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F50-545:47:5522ª / 137 cat.966ª / 2.825 geral
nov 2022IRONMAN CozumelIRONMAN · F45-4912:31:2716ª / 58 cat.457ª / 1.178 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F45-495:55:029ª / 83 cat.313ª / 1.080 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F45-494:51:1017ª / 77 cat.588ª / 1.608 geral
nov 2021IRONMAN FloridaIRONMAN · F45-4913:11:2721ª / 81 cat.697ª / 1.706 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F45-495:08:0920ª / 63 cat.614ª / 1.575 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F45-496:23:4634ª / 67 cat.800ª / 1.291 geral
out 2019IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F45-4911:03:5225ª / 103 cat.723ª / 1.856 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-495:54:2616ª / 96 cat.580ª / 1.924 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-49DNF99.999ª / 23 cat.99.999ª / 384 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F45-496:23:3326ª / 82 cat.1.251ª / 2.488 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · F45-4913:01:0319ª / 47 cat.965ª / 1.712 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F45-496:33:3120ª / 47 cat.1.131ª / 1.930 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:59:32220ª / 227 cat.1.327ª / 1.433 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F40-446:01:2435ª / 94 cat.941ª / 2.127 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · F40-446:41:3128ª / 71 cat.935ª / 1.974 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F40-446:42:3325ª / 42 cat.1.347ª / 1.600 geral