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Julie Srenaski

Estados Unidos · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

4ª de 138 na F50-54 · IRONMAN Wisconsin 2021

Provas22em 1 país
Melhor 70.34:54:37Racine 2017
Melhor IRONMAN11:37:43Arizona 2014

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Racine 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:53:50 · 31,1 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:59:23 · 5:39/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 116:00:4326ª de 67 na F40-44
Racine 174:54:378ª de 48 na F45-49
Santa Rosa 185:25:5750ª de 151 na F45-49
Wisconsin 195:35:4417ª de 84 na F45-49
Boulder 215:44:076ª de 52 na F50-54
North Carolina 215:32:3414ª de 169 na F50-54
Oregon 225:31:1813ª de 125 na F50-54
Muncie 245:48:257ª de 24 na F50-54
Wisconsin 245:46:285ª de 38 na F50-54
Ohio 255:51:306ª de 23 na F50-54
Wisconsin 255:50:4511ª de 40 na F50-54
Rockford 265:46:0210ª de 39 na F55-59
Wisconsin 266:07:015ª de 25 na F55-59

Clima no dia

Racine 2017 (07–15h): 16,9 a 18,9 °C · sensação de até 18,7 °C · umidade 86% · vento até 23 km/h · sem chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Arizona 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 128 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:32 · 2:04/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike6:11:49 · 29,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida4:00:30 · 5:42/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições6:52 · −8:24 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1012:34:5936ª de 122 na F35-39
Arizona 1411:37:4313ª de 128 na F40-44
Wisconsin 1612:10:3710ª de 118 na F45-49
Louisville 1711:57:4920ª de 132 na F45-49
Lake Placid 1912:21:3612ª de 90 na F45-49
Wisconsin 2112:34:034ª de 138 na F50-54
Wisconsin 2212:45:434ª de 33 na F50-54
Coeur d'Alene 2312:58:0412ª de 48 na F50-54
World Championship 2312:30:3799ª de 297 na F50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Wisconsin 2021 · Para o pódio da F50-54

12:07:14−26:49 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:34:03 (4ª). A maior diferença está em bike (−14:00) e natação (−12:06).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Arizona 2010IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Miami 2011IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Arizona 2014IRONMANtop 11%
IRONMAN Wisconsin 2016IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Racine 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Louisville 2017IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Lake Placid 2019IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Boulder 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Wisconsin 2021IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Wisconsin 2022IRONMANtop 13%
IRONMAN Coeur d'Alene 2023IRONMANtop 25%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Muncie 2024IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Ohio 2025IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2025IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Rockford 2026IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2026IRONMAN 70.3top 20%

De top 30% para top 20% em 16 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 22 · 20:301:05/100m
  • BikeNorth Carolina 21 · 2:53:0531,2 km/h
  • CorridaWisconsin 19 · 1:51:595:18/km
  • TransiçõesBoulder 213:43

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLouisville 17 · 1:09:441:50/100m
  • BikeArizona 14 · 6:11:4929,0 km/h
  • CorridaArizona 14 · 4:00:305:42/km
  • TransiçõesArizona 146:52

Onde você está na F50-54 · IRONMAN Wisconsin 2021

você 12:34:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
11:50:17 a 12:12:004
12:12:00 a 12:33:432
12:33:43 a 12:55:27 (você)8
12:55:27 a 13:17:108
13:17:10 a 13:38:534
13:38:53 a 14:00:368
14:00:36 a 14:22:2020
14:22:20 a 14:44:034
14:44:03 a 15:05:4614
15:05:46 a 15:27:2912
15:27:29 a 15:49:1220
15:49:12 a 16:10:5616
16:10:56 a 16:32:3914
16:32:39 a 16:54:224

138 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:53:31.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wisconsin 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 20%Corridatop 3%

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Wisconsin 202417 °C5:46:28
IRONMAN 70.3 Wisconsin 202517 °C5:50:45
IRONMAN 70.3 Rockford 202619 °C5:46:02
IRONMAN 70.3 Racine 201719 °C4:54:37
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201923 °C5:35:44
IRONMAN 70.3 North Carolina 202124 °C5:32:34
IRONMAN 70.3 Wisconsin 202624 °C6:07:01
IRONMAN 70.3 Miami 201125 °C6:00:43
IRONMAN 70.3 Ohio 202525 °C5:51:30
IRONMAN 70.3 Oregon 202226 °C5:31:18
IRONMAN 70.3 Boulder 202128 °C5:44:07
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201828 °C5:25:57
IRONMAN 70.3 Muncie 202430 °C5:48:25

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wisconsin 202215 °C12:45:43
IRONMAN World Championship 202320 °C12:30:37
IRONMAN Wisconsin 201623 °C12:10:37
IRONMAN Louisville 201725 °C11:57:49
IRONMAN Coeur d'Alene 202326 °C12:58:04
IRONMAN Wisconsin 202126 °C12:34:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos22 provas

1 país · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

23 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F55-596:07:015ª / 25 cat.531ª / 1.651 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · F55-595:46:0210ª / 39 cat.747ª / 1.625 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F50-545:50:4511ª / 40 cat.565ª / 1.506 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F50-545:51:306ª / 23 cat.366ª / 994 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F50-545:46:285ª / 38 cat.368ª / 1.430 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F50-545:48:257ª / 24 cat.274ª / 793 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5412:30:3799ª / 297 cat.1.002ª / 2.041 geral
jun 2023IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F50-5412:58:0412ª / 48 cat.386ª / 989 geral
set 2022IRONMAN WisconsinIRONMAN · F50-5412:45:434ª / 33 cat.190ª / 1.023 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F50-545:31:1813ª / 125 cat.720ª / 2.276 geral
out 2021IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F50-545:32:3414ª / 169 cat.603ª / 3.989 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54DNS99.999ª / 148 cat.99.999ª / 3.443 geral
set 2021IRONMAN WisconsinIRONMAN · F50-5412:34:034ª / 138 cat.422ª / 3.496 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F50-545:44:076ª / 52 cat.498ª / 1.428 geral
jul 2019IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-4912:21:3612ª / 90 cat.416ª / 2.042 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F45-495:35:4417ª / 84 cat.450ª / 1.869 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F45-495:25:5750ª / 151 cat.1.255ª / 2.486 geral
out 2017IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F45-4911:57:4920ª / 132 cat.676ª / 2.271 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F45-494:54:378ª / 48 cat.513ª / 1.228 geral
set 2016IRONMAN WisconsinIRONMAN · F45-4912:10:3710ª / 118 cat.483ª / 2.209 geral
nov 2014IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-4411:37:4313ª / 128 cat.464ª / 2.390 geral
out 2011IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F40-446:00:4326ª / 67 cat.1.184ª / 2.017 geral
nov 2010IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-3912:34:5936ª / 122 cat.904ª / 2.217 geral