IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · Para o pódio da F40-44
4:50:39−52:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:50 (19ª). A maior diferença está em corrida (−35:58) e bike (−11:22).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:42:50Haugesund Norway 2016
Melhor IRONMAN12:25:00Barcelona 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:24 · 2:01/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:51:46 · 31,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida2:03:48 · 5:52/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições8:52 · −2:20 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 15 | 5:59:34 | 20ª de 41 na F40-44 |
| Haugesund Norway 16 | 5:42:50 | 19ª de 54 na F40-44 |
| Sandnes 23 | 6:12:19 | 8ª de 10 na F45-49 |
| Portugal-Cascais 26 | 7:23:03 | 35ª de 47 na F50-54 |
Clima no dia
Haugesund Norway 2016 (07–15h): 10,4 a 14,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 90% · vento até 14 km/h · 8,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:59 · 2:19/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike5:52:55 · 30,6 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida4:53:24 · 6:57/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições10:42 · −2:21 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2016 (07–22h): 18,5 a 22,5 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 36%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 5:42:50, você seria 12ª de 36 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Barcelona 2016 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
De top 49% para top 75% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 16 · 38:242:01/100m
- BikeSandnes 23 · 2:49:1631,9 km/h
- CorridaHaugesund Norway 16 · 2:03:485:52/km
- TransiçõesHaugesund Norway 155:09
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016
você 5:42:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:28 a 4:58:51 | 3 |
| 4:58:51 a 5:12:15 | 2 |
| 5:12:15 a 5:25:38 | 4 |
| 5:25:38 a 5:39:01 | 8 |
| 5:39:01 a 5:52:25 (você) | 9 |
| 5:52:25 a 6:05:48 | 6 |
| 6:05:48 a 6:19:12 | 3 |
| 6:19:12 a 6:32:35 | 4 |
| 6:32:35 a 6:45:58 | 5 |
| 6:45:58 a 6:59:22 | 3 |
| 6:59:22 a 7:12:45 | 3 |
| 7:12:45 a 7:26:08 | 2 |
| 7:26:08 a 7:39:32 | 1 |
| 7:39:32 a 7:52:55 | 1 |
54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 24% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 5:42:50 |
| IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais 2026 | 20 °C | 7:23:03 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | 24 °C | 6:12:19 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega3 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Portugal-Cascais70.3 · F50-54 | 7:23:03 | 35ª / 47 cat. | 1.872ª / 2.047 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · F45-49 | 6:12:19 | 8ª / 10 cat. | 276ª / 328 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · F40-44 | 12:25:00 | 30ª / 50 cat. | 1.669ª / 2.348 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F40-44 | 5:42:50 | 19ª / 54 cat. | 718ª / 1.171 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F40-44 | 5:59:34 | 20ª / 41 cat. | 979ª / 1.317 geral |