HYROX Washington DC 2026 · Para o pódio da F35-39
1:07:20−13:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:21:13 (19ª).
Provas18em 1 país
Melhor HYROX Pro1:21:13Washington DC 2026
Melhor 70.35:04:49Maine 2021
Melhor IRONMAN11:26:39Indiana 2021
Melhor maratona4:13:43Chicago 2005 · 6:01/km
HYROX Pro
1 prova · última em Washington DC 2026
Onde ganhar tempo
Washington DC 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Maine 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:32 · 1:52/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:37:40 · 34,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:43:49 · 4:55/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:47 · −1:57 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 18 | 6:14:19 | 31ª de 75 na F25-29 |
| Musselman 21 | 5:40:10 | 12ª de 46 na F30-34 |
| Timberman 21 | 5:49:21 | 15ª de 29 na F30-34 |
| Maine 21 | 5:04:49 | 9ª de 49 na F30-34 |
| Chattanooga 24 | 5:49:38 | 36ª de 114 na F30-34 |
Clima no dia
Maine 2021 (07–15h): 17,8 a 19,5 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 78% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Indiana 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:02 · 2:06/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike5:55:34 · 30,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:01:27 · 5:43/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições9:35 · −6:38 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 18 | 12:57:50 | 15ª de 35 na F25-29 |
| Indiana 21 | 11:26:39 | 6ª de 35 na F30-34 |
Clima no dia
Indiana 2021 (07–22h): 15,0 a 23,2 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 78% · vento até 18 km/h · 3,4 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2005
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2007
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20005:10:287:21/km
- Chicago 20054:13:436:01/km
- Chicago 20054:37:416:35/km
- Chicago 20064:35:206:32/km
- Chicago 20065:06:227:16/km
- Chicago 20084:56:177:01/km
- Nova York 19965:05:137:14/km
- Nova York 20074:40:006:38/km
- Nova York 20115:54:058:23/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Indiana 2021 · Para o pódio da F30-34
10:24:03−1:02:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:26:39 (6ª). A maior diferença está em bike (−46:50) e natação (−8:23).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Maryland 2018 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Indiana 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| HYROX Washington DC 2026 | HYROX | top 36% |
De top 42% para top 36% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 24 · 34:421:50/100mPR
- BikeMaine 21 · 2:37:4034,2 km/h
- CorridaMaine 21 · 1:43:494:55/km
- TransiçõesTimberman 215:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIndiana 21 · 1:20:022:06/100mPR
- BikeIndiana 21 · 5:55:3430,4 km/hPR
- CorridaIndiana 21 · 4:01:275:43/kmPR
- TransiçõesIndiana 219:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN Indiana 2021
você 11:26:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:04:03 a 10:30:02 | 3 |
| 10:30:02 a 10:56:02 | 1 |
| 10:56:02 a 11:22:01 | 1 |
| 11:22:01 a 11:48:00 (você) | 4 |
| 11:48:00 a 12:14:00 | 3 |
| 12:14:00 a 12:39:59 | 4 |
| 12:39:59 a 13:05:59 | 4 |
| 13:05:59 a 13:31:58 | 1 |
| 13:31:58 a 13:57:57 | 1 |
| 13:57:57 a 14:23:57 | 2 |
| 14:23:57 a 14:49:56 | 3 |
| 14:49:56 a 15:15:55 | 2 |
| 15:15:55 a 15:41:55 | 4 |
| 15:41:55 a 16:07:54 | 2 |
35 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:43:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Indiana 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | 15 °C | 6:14:19 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2021 | 20 °C | 5:04:49 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2021 | 21 °C | 5:40:10 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 5:49:21 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:49:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos18 provas
1 país · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-34 | 5:49:38 | 36ª / 114 cat. | 1.157ª / 3.193 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | DNF | 99.999ª / 51 cat. | 99.999ª / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN IndianaIRONMAN · F30-34 | 11:26:39 | 6ª / 35 cat. | 194ª / 1.244 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F30-34 | 5:04:49 | 9ª / 49 cat. | 274ª / 1.079 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F30-34 | 5:49:21 | 15ª / 29 cat. | 299ª / 678 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F30-34 | 5:40:10 | 12ª / 46 cat. | 352ª / 1.025 geral |
| set 2018 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F25-29 | 12:57:50 | 15ª / 35 cat. | 600ª / 1.380 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F25-29 | 6:14:19 | 31ª / 75 cat. | 1.222ª / 2.101 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · F45-49 | 5:54:05 | — | 44.162ª / 47.239 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 4:40:00 | — | 24.339ª / 38.604 geral |
| nov 1996 | Maratona de Nova YorkMaratona · F30-34 | 5:05:13 | — | 23.433ª / 28.181 geral |
| 2026 | HYROX Washington DCHYROX PRO - Friday · F35-39 | 1:21:13 | 19ª / 54 cat. | 321ª / 666 geral |
| 2008 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 4:56:17 | — | 18.560ª / 31.345 geral |
| 2006 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 5:06:22 | — | 27.120ª / 33.636 geral |
| 2006 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 4:35:20 | — | 20.506ª / 33.636 geral |
| 2005 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 4:37:41 | — | 20.528ª / 32.869 geral |
| 2005 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 4:13:43 | — | 14.005ª / 32.869 geral |
| 2000 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 5:10:28 | — | 23.902ª / 27.911 geral |