IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · Para o pódio da F55-59
5:49:19−6:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:56:08 (4ª). A maior diferença está em corrida (−4:23) e natação (−3:45).
Provas14em 3 países
Melhor 70.35:56:08Des Moines 2024
Melhor IRONMAN13:13:36Mont-Tremblant 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Des Moines 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:00 · 2:22/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:48:00 · 32,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida2:12:58 · 6:18/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições10:10 · −1:40 vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 17 | 7:04:51 | 77ª de 108 na F45-49 |
| Des Moines 23 | 6:06:59 | 7ª de 30 na F55-59 |
| Des Moines 24 | 5:56:08 | 4ª de 25 na F55-59 |
| World Championship 24 | 7:13:05 | 154ª de 167 na F55-59 |
| Des Moines 25 | 6:12:20 | 10ª de 24 na F55-59 |
| Oregon 25 | 5:57:32 | 30ª de 99 na F55-59 |
| Omaha 26 | 6:39:59 | 8ª de 24 na F55-59 |
Clima no dia
Des Moines 2024 (07–15h): 15,0 a 25,8 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 52% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:38 · 2:28/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike6:44:28 · 26,7 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida4:35:13 · 6:31/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições20:17 · +1:17 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Chattanooga 21 | 13:41:17 | 32ª de 89 na F50-54 |
| Des Moines 22 | 14:15:31 | 13ª de 37 na F50-54 |
| Waco 22 | 15:28:34 | 5ª de 8 na F50-54 |
| Mont-Tremblant 23 | 13:13:36 | 10ª de 39 na F55-59 |
| Wisconsin 24 | 14:37:33 | 8ª de 22 na F55-59 |
| Arizona 25 | 14:17:04 | 10ª de 20 na F55-59 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2023 (07–22h): 14,1 a 24,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 77% · vento até 18 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2017 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Des Moines 2022 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Waco 2022 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Omaha 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 72% para top 34% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 28:341:30/100m
- BikeDes Moines 24 · 2:48:0032,1 km/h
- CorridaDes Moines 23 · 2:12:116:16/km
- TransiçõesDes Moines 257:17
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 21 · 1:12:401:55/100m
- BikeArizona 25 · 6:31:5427,6 km/hPR
- CorridaMont-Tremblant 23 · 4:35:136:31/km
- TransiçõesArizona 2513:32PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Des Moines 2024
você 5:56:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:12:29 a 5:25:32 | 1 |
| 5:25:32 a 5:38:35 | 1 |
| 5:38:35 a 5:51:38 | 1 |
| 5:51:38 a 6:04:41 (você) | 3 |
| 6:04:41 a 6:17:44 | 4 |
| 6:17:44 a 6:30:47 | 0 |
| 6:30:47 a 6:43:50 | 1 |
| 6:43:50 a 6:56:53 | 2 |
| 6:56:53 a 7:09:56 | 1 |
| 7:09:56 a 7:22:59 | 6 |
| 7:22:59 a 7:36:02 | 0 |
| 7:36:02 a 7:49:05 | 3 |
| 7:49:05 a 8:02:08 | 0 |
| 8:02:08 a 8:15:11 | 2 |
25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:50:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 6:06:59 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 5:57:32 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2025 | 22 °C | 6:12:20 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 7:13:05 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 5:56:08 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2017 | 26 °C | 7:04:51 |
| IRONMAN 70.3 Omaha 2026 | 28 °C | 6:39:59 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2025 | 22 °C | 14:17:04 |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | 23 °C | 14:37:33 |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2023 | 24 °C | 13:13:36 |
| IRONMAN Chattanooga 2021 | 25 °C | 13:41:17 |
| IRONMAN Des Moines 2022 | 31 °C | 14:15:31 |
| IRONMAN Waco 2022 | 33 °C | 15:28:34 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
Canadá1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Omaha70.3 · F55-59 | 6:39:59 | 8ª / 24 cat. | 670ª / 1.234 geral |
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F55-59 | 14:17:04 | 10ª / 20 cat. | 1.298ª / 1.683 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F55-59 | 5:57:32 | 30ª / 99 cat. | 1.122ª / 2.136 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F55-59 | 6:12:20 | 10ª / 24 cat. | 587ª / 1.000 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-59 | 7:13:05 | 154ª / 167 cat. | 1.926ª / 2.058 geral |
| set 2024 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F55-59 | 14:37:33 | 8ª / 22 cat. | 795ª / 1.200 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F55-59 | 5:56:08 | 4ª / 25 cat. | 579ª / 1.269 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F55-59 | 13:13:36 | 10ª / 39 cat. | 693ª / 1.411 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · F55-59 | 6:06:59 | 7ª / 30 cat. | 569ª / 1.204 geral |
| out 2022 | IRONMAN WacoIRONMAN · F50-54 | 15:28:34 | 5ª / 8 cat. | 257ª / 380 geral |
| jun 2022 | IRONMAN Des MoinesIRONMAN · F50-54 | 14:15:31 | 13ª / 37 cat. | 482ª / 867 geral |
| set 2021 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F50-54 | 13:41:17 | 32ª / 89 cat. | 989ª / 1.852 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-49 | 7:04:51 | 77ª / 108 cat. | 1.602ª / 1.941 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 63 cat. | 99.999ª / 1.524 geral |