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Julie Howle

Austrália · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

2ª de 69 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2016

Provas34em 5 países
Melhor 70.34:52:26Western Sydney 2015
Melhor IRONMAN10:42:46Cairns 2018
Melhor maratona3:16:27Chicago 2013 · 4:39/km

IRONMAN 70.3

25 provas · disciplinas em Western Sydney 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:14 · 1:42/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:41:43 · 33,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida1:35:36 · 4:32/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições2:53 · −1:37 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Yeppoon 135:18:272ª de 20 na F40-44
Busselton 145:07:505ª de 63 na F40-44
Cairns 145:08:305ª de 61 na F40-44
World Championship 145:05:4236ª de 113 na F40-44
Port Macquarie 145:11:202ª de 24 na F40-44
Western Sydney 144:59:212ª de 47 na F40-44
Busselton 154:58:315ª de 92 na F40-44
Cairns 155:11:273ª de 57 na F40-44
World Championship 155:27:1933ª de 111 na F40-44
Port Macquarie 155:08:516ª de 28 na F40-44
Western Sydney 154:52:262ª de 40 na F40-44
Cairns 165:09:582ª de 69 na F45-49
World Championship 165:17:3515ª de 88 na F45-49
Western Sydney 164:53:072ª de 24 na F45-49
Western Sydney 175:03:332ª de 26 na F45-49
Western Sydney 184:58:423ª de 36 na F45-49
Cairns 195:23:453ª de 48 na F45-49
Cairns 215:16:402ª de 35 na F50-54
Cairns 225:18:222ª de 41 na F50-54
Sunshine Coast 235:10:462ª de 43 na F50-54
Cairns 245:16:384ª de 35 na F50-54
World Championship 245:31:0539ª de 226 na F50-54
Western Sydney 255:16:123ª de 10 na F50-54
Cairns 265:29:251ª de 18 na F55-59
Sunshine Coast 265:19:101ª de 19 na F55-59

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Cairns 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:43 · 1:41/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike5:53:56 · 30,5 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida3:39:58 · 5:13/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições5:08 · −7:51 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 1710:45:273ª de 30 na F45-49
World Championship 1711:33:2329ª de 88 na F45-49
Cairns 1810:42:462ª de 28 na F45-49
World Championship 1811:10:1931ª de 80 na F45-49
Western Australia 2211:27:276ª de 39 na F50-54
World Championship 2311:41:1733ª de 297 na F50-54

Clima no dia

Cairns 2018 (07–22h): 18,2 a 25,6 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 74% · vento até 17 km/h · sem chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2013
  • Londres: concluída em 2022
  • Nova York: concluída em 2011
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Yeppoon 2013IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Busselton 2014IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Cairns 2014IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2014IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Busselton 2015IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Cairns 2015IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2015IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Cairns 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Cairns 2017IRONMANtop 10%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN Cairns 2018IRONMANtop 8%
IRONMAN World Championship 2018IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Cairns 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Cairns 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Cairns 2022IRONMAN 70.3top 5%
Maratona de Londres 2022Maratonatop 11%
IRONMAN Western Australia 2022IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Cairns 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Cairns 2026IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026IRONMAN 70.3top 6%

De top 10% para top 6% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPort Macquarie 14 · 25:491:22/100m
  • BikeWestern Sydney 15 · 2:41:4333,4 km/h
  • CorridaWestern Sydney 15 · 1:35:364:32/km
  • TransiçõesYeppoon 132:49

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 17 · 1:02:291:39/100m
  • BikeWestern Australia 22 · 5:50:2830,8 km/h
  • CorridaCairns 18 · 3:39:585:13/km
  • TransiçõesCairns 185:08

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2016

você 5:09:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:55:38 a 5:15:08 (você)3
5:15:08 a 5:34:383
5:34:38 a 5:54:098
5:54:09 a 6:13:3911
6:13:39 a 6:33:0911
6:33:09 a 6:52:3911
6:52:39 a 7:12:107
7:12:10 a 7:31:407
7:31:40 a 7:51:102
7:51:10 a 8:10:402
8:10:40 a 8:30:101
8:30:10 a 8:49:412
8:49:41 a 9:09:110
9:09:11 a 9:28:411

69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 23%Corridatop 1%

Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201518 °C4:58:31
IRONMAN 70.3 Busselton 201420 °C5:07:50
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202520 °C5:16:12
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202621 °C5:19:10
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202321 °C5:10:46
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:17:35
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201523 °C5:08:51
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201623 °C4:53:07
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C5:31:05
IRONMAN 70.3 Cairns 202224 °C5:18:22
IRONMAN 70.3 Cairns 202124 °C5:16:40
IRONMAN 70.3 Cairns 202624 °C5:29:25
IRONMAN 70.3 Cairns 201925 °C5:23:45
IRONMAN 70.3 Yeppoon 201325 °C5:18:27
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201825 °C4:58:42
IRONMAN 70.3 Cairns 202427 °C5:16:38
IRONMAN 70.3 Western Sydney 201731 °C5:03:33

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201813 °C11:10:19
IRONMAN World Championship 202320 °C11:41:17
IRONMAN Western Australia 202222 °C11:27:27
IRONMAN Cairns 201724 °C10:45:27
IRONMAN Cairns 201826 °C10:42:46
IRONMAN World Championship 201726 °C11:33:23

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália25 provas
  • Estados Unidos5 provas
  • França2 provas
  • Reino Unido1 prova
  • Nova Zelândia1 prova

5 países · 34 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

37 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F55-595:19:101ª / 19 cat.580ª / 1.737 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F55-595:29:251ª / 18 cat.351ª / 1.249 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F50-545:16:123ª / 10 cat.411ª / 1.269 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-545:31:0539ª / 226 cat.697ª / 2.058 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F50-545:16:384ª / 35 cat.376ª / 1.079 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5411:41:1733ª / 297 cat.584ª / 2.041 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F50-545:10:462ª / 43 cat.372ª / 1.236 geral
dez 2022IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F50-5411:27:276ª / 39 cat.402ª / 1.075 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F50-545:18:222ª / 41 cat.267ª / 1.087 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F50-545:16:402ª / 35 cat.155ª / 874 geral
dez 2019IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F45-49DNS99.999ª / 32 cat.99.999ª / 1.157 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-495:23:453ª / 48 cat.177ª / 860 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F45-494:58:423ª / 36 cat.249ª / 994 geral
out 2018IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4911:10:1931ª / 80 cat.1.442ª / 2.306 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · F45-4910:42:462ª / 28 cat.219ª / 953 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F45-495:03:332ª / 26 cat.202ª / 799 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-4911:33:2329ª / 88 cat.1.326ª / 2.231 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49DNS99.999ª / 187 cat.99.999ª / 1.433 geral
jun 2017IRONMAN CairnsIRONMAN · F45-4910:45:273ª / 30 cat.277ª / 1.037 geral
nov 2016IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F45-494:53:072ª / 24 cat.155ª / 801 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-495:17:3515ª / 88 cat.1.499ª / 2.576 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-495:09:582ª / 69 cat.201ª / 1.153 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F40-444:52:262ª / 40 cat.226ª / 1.045 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-445:08:516ª / 28 cat.248ª / 784 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:27:1933ª / 111 cat.1.322ª / 2.273 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-445:11:273ª / 57 cat.238ª / 1.157 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F40-444:58:315ª / 92 cat.398ª / 1.516 geral
fev 2015IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · F40-44DNS99.999ª / 22 cat.99.999ª / 803 geral
nov 2014IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F40-444:59:212ª / 47 cat.188ª / 1.176 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F40-445:11:202ª / 24 cat.157ª / 639 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:05:4236ª / 113 cat.1.296ª / 2.188 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-445:08:305ª / 61 cat.241ª / 1.050 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F40-445:07:505ª / 63 cat.469ª / 1.477 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · F40-445:18:272ª / 20 cat.136ª / 414 geral
nov 2011Maratona de Nova YorkMaratona · F40-443:21:49—3.726ª / 47.239 geral
2022Maratona de LondresMass · F50-543:47:03200ª / 1.951 cat.9.228ª / 40.619 geral
2013Maratona de ChicagoMaratona · F40-443:16:27—2.176ª / 38.879 geral