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Julie Gliesing

Estados Unidos · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

4ª de 77 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021

Provas25em 5 países
Melhor 70.35:03:53Texas 2015
Melhor IRONMAN12:05:36Chattanooga 2017

IRONMAN 70.3

20 provas · disciplinas em Texas 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 67 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:29 · 2:02/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike2:28:46 · 36,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:53:12 · 5:22/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições3:26 · −4:08 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 155:03:538ª de 67 na F25-29
Syracuse 155:44:038ª de 45 na F25-29
Austin 155:44:418ª de 65 na F25-29
Texas 165:32:4521ª de 106 na F30-34
Timberman 165:28:3718ª de 105 na F30-34
Austin 165:04:3927ª de 98 na F30-34
Puerto Rico 175:35:1713ª de 43 na F30-34
Victoria 175:36:4413ª de 62 na F30-34
Florida 185:36:5720ª de 63 na F30-34
Victoria 185:40:4917ª de 78 na F30-34
Coeur d'Alene 195:37:1825ª de 112 na F30-34
Oregon 215:07:0516ª de 88 na F35-39
Washington Maple Valley 215:17:144ª de 77 na F35-39
Victoria 225:40:4216ª de 93 na F35-39
Coeur d'Alene 225:34:0121ª de 90 na F35-39
Washington Maple Valley 226:09:0819ª de 47 na F35-39
Oregon 235:10:3010ª de 100 na F35-39
Washington 235:23:337ª de 55 na F35-39
Washington Tri-Cities 245:13:1111ª de 76 na F35-39
World Championship 266:25:28195ª de 361 na F40-44

Clima no dia

Texas 2015 (07–15h): 20,4 a 25,1 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 95% · vento até 20 km/h · 0,4 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Chattanooga 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:14 · 1:27/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike6:07:41 · 29,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida4:53:47 · 6:58/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições8:54 · −6:39 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 1712:05:3612ª de 64 na F30-34
New Zealand 1912:12:3722ª de 49 na F30-34
Canada 1912:28:1711ª de 38 na F30-34
Coeur d'Alene 2112:50:3424ª de 83 na F35-39

Clima no dia

Chattanooga 2017 (07–22h): 20,1 a 28,2 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 71% · vento até 8 km/h · 0,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da F35-39

5:17:11−3s em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:14 (4ª). A maior diferença está em corrida (−18:45) e natação (−6:32).

IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 5:17:14, você seria 2ª de 90 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2015IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Austin 2015IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Texas 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Austin 2016IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Victoria 2017IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN Chattanooga 2017IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Florida 2018IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Victoria 2018IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN New Zealand 2019IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Canada 2019IRONMANtop 29%
IRONMAN Coeur d'Alene 2021IRONMANtop 29%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Victoria 2022IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Washington 2023IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 55%

De top 12% para top 55% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 23 · 20:511:06/100m
  • BikeTexas 15 · 2:28:4636,3 km/h
  • CorridaWashington Maple Valley 21 · 1:51:255:17/km
  • TransiçõesTexas 153:26

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 17 · 55:141:27/100m
  • BikeChattanooga 17 · 6:07:4129,4 km/h
  • CorridaNew Zealand 19 · 4:40:016:38/km
  • TransiçõesCanada 196:43

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021

você 5:17:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:49:28 a 5:05:112
5:05:11 a 5:20:53 (você)4
5:20:53 a 5:36:364
5:36:36 a 5:52:197
5:52:19 a 6:08:029
6:08:02 a 6:23:442
6:23:44 a 6:39:278
6:39:27 a 6:55:108
6:55:10 a 7:10:529
7:10:52 a 7:26:356
7:26:35 a 7:42:188
7:42:18 a 7:58:016
7:58:01 a 8:13:433
8:13:43 a 8:29:261

77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 3%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 202215 °C5:40:42
IRONMAN 70.3 Victoria 201815 °C5:40:49
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202115 °C5:17:14
IRONMAN 70.3 Victoria 201717 °C5:36:44
IRONMAN 70.3 Washington 202320 °C5:23:33
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202223 °C6:09:08
IRONMAN 70.3 Texas 201624 °C5:32:45
IRONMAN 70.3 Syracuse 201525 °C5:44:03
IRONMAN 70.3 Texas 201525 °C5:03:53
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201927 °C5:37:18
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202227 °C5:34:01
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:25:28
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202427 °C5:13:11
IRONMAN 70.3 Florida 201827 °C5:36:57
IRONMAN 70.3 Timberman 201628 °C5:28:37
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201729 °C5:35:17
IRONMAN 70.3 Austin 201629 °C5:04:39
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C5:10:30
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C5:07:05

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 19 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN New Zealand 201920 °C12:12:37
IRONMAN Canada 201923 °C12:28:17
IRONMAN Chattanooga 201728 °C12:05:36
IRONMAN Coeur d'Alene 202138 °C12:50:34

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos18 provas
  • Canadá4 provas
  • França1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Porto Rico1 prova

5 países · 25 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:25:28195ª / 361 cat.1.389ª / 2.690 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F35-395:13:1111ª / 76 cat.344ª / 1.988 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Washington70.3 · F35-395:23:337ª / 55 cat.212ª / 1.199 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F35-395:10:3010ª / 100 cat.440ª / 2.276 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F35-396:09:0819ª / 47 cat.510ª / 1.164 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F35-395:34:0121ª / 90 cat.452ª / 2.069 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F35-395:40:4216ª / 93 cat.480ª / 1.621 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F35-395:17:144ª / 77 cat.159ª / 1.324 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F35-39DNS99.999ª / 33 cat.99.999ª / 778 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F35-395:07:0516ª / 88 cat.374ª / 1.740 geral
jun 2021IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F35-3912:50:3424ª / 83 cat.476ª / 1.541 geral
jul 2019IRONMAN CanadaIRONMAN · F30-3412:28:1711ª / 38 cat.368ª / 1.141 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F30-345:37:1825ª / 112 cat.512ª / 1.923 geral
mar 2019IRONMAN New ZealandIRONMAN · F30-3412:12:3722ª / 49 cat.536ª / 1.333 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F30-345:40:4917ª / 78 cat.466ª / 1.440 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-345:36:5720ª / 63 cat.542ª / 1.605 geral
set 2017IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F30-3412:05:3612ª / 64 cat.378ª / 1.977 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F30-345:36:4413ª / 62 cat.395ª / 1.180 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · F30-345:35:1713ª / 43 cat.334ª / 1.147 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F30-345:04:3927ª / 98 cat.537ª / 1.834 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F30-345:28:3718ª / 105 cat.543ª / 1.960 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-345:32:4521ª / 106 cat.680ª / 2.214 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F25-295:44:418ª / 65 cat.485ª / 1.911 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F25-295:44:038ª / 45 cat.514ª / 1.553 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F25-295:03:538ª / 67 cat.297ª / 2.144 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F25-29DNF99.999ª / 83 cat.99.999ª / 1.955 geral