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Julie Blight-Henfrey

Austrália · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2020

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 23%

10ª de 45 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2024

Provas7em 1 país
Melhor 70.35:42:56Western Australia 2024

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Western Australia 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:00 · 2:22/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike2:48:13 · 32,1 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:59:04 · 5:39/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições10:38 · −2:26 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 205:53:0114ª de 30 na F40-44
Busselton 216:01:2421ª de 37 na F40-44
Western Australia 215:46:038ª de 33 na F40-44
Western Australia 225:53:1810ª de 37 na F45-49
Western Australia 235:46:3313ª de 45 na F45-49
Western Australia 245:42:5610ª de 45 na F45-49
Cairns 256:04:3010ª de 36 na F45-49

Clima no dia

Western Australia 2024 (07–15h): 18,4 a 22,1 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 59% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2024 · Para o pódio da F45-49

5:24:59−17:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:56 (10ª). A maior diferença está em corrida (−18:36) e transições (−3:24).

IRONMAN 70.3 Western Australia 2024 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 23%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 5:42:56, você seria 2ª de 23 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2020IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Busselton 2021IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2021IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2022IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2023IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2024IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Cairns 2025IRONMAN 70.3top 28%

De top 47% para top 28% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 20 · 36:511:56/100m
  • BikeWestern Australia 24 · 2:48:1332,1 km/h
  • CorridaWestern Australia 24 · 1:59:045:39/km
  • TransiçõesBusselton 216:27

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2024

você 5:42:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:06:47 a 5:18:421
5:18:42 a 5:30:363
5:30:36 a 5:42:315
5:42:31 a 5:54:26 (você)3
5:54:26 a 6:06:213
6:06:21 a 6:18:151
6:18:15 a 6:30:104
6:30:10 a 6:42:058
6:42:05 a 6:53:593
6:53:59 a 7:05:544
7:05:54 a 7:17:492
7:17:49 a 7:29:443
7:29:44 a 7:41:381
7:41:38 a 7:53:334

45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 29%Biketop 16%Corridatop 27%

Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 202118 °C6:01:24
IRONMAN 70.3 Western Australia 202422 °C5:42:56
IRONMAN 70.3 Western Australia 202222 °C5:53:18
IRONMAN 70.3 Busselton 202023 °C5:53:01
IRONMAN 70.3 Cairns 202523 °C6:04:30
IRONMAN 70.3 Western Australia 202325 °C5:46:33
IRONMAN 70.3 Western Australia 202128 °C5:46:03

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F45-496:04:3010ª / 36 cat.574ª / 1.049 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F45-495:42:5610ª / 45 cat.490ª / 1.174 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F45-495:46:3313ª / 45 cat.574ª / 1.136 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F45-495:53:1810ª / 37 cat.485ª / 890 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F40-445:46:038ª / 33 cat.299ª / 644 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F40-446:01:2421ª / 37 cat.565ª / 839 geral
out 2020IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F40-445:53:0114ª / 30 cat.450ª / 694 geral