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Julie Bengyak

Estados Unidos · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2011

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

8ª de 95 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019

Provas16em 2 países
Melhor HYROX Open1:26:40New York 2026
Melhor 70.34:33:20Eagleman 2019
Melhor IRONMAN11:28:11Maryland 2022

HYROX Open

2 provas · última em New York 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New York 261:26:406ª de 48 na F40-44
New York 261:26:4058ª de 296 na F40-44

Onde ganhar tempo

New York 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Eagleman 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:46:18 · 32,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:43:47 · 4:55/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 135:26:469ª de 46 na F30-34
Eagleman 165:27:5714ª de 99 na F30-34
Timberman 165:05:529ª de 105 na F30-34
Atlantic City 165:12:538ª de 81 na F30-34
Eagleman 194:33:2011ª de 96 na F35-39
Atlantic City 195:15:568ª de 95 na F35-39
Musselman 215:21:227ª de 47 na F35-39
Atlantic City 215:31:455ª de 45 na F35-39

Clima no dia

Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Maryland 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:34 · 1:55/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike5:53:10 · 30,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida4:09:48 · 5:55/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições12:40 · −6:39 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1112:34:3422ª de 51 na F25-29
Florida 1713:05:0326ª de 83 na F35-39
Mont-Tremblant 1912:25:2130ª de 95 na F35-39
Arizona 2111:43:1215ª de 56 na F35-39
Maryland 2211:28:116ª de 48 na F40-44
World Championship 2313:23:52256ª de 324 na F40-44

Clima no dia

Maryland 2022 (07–22h): 8,8 a 20,1 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX New York 2026 · Para o pódio da F40-44

1:23:41−2:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:26:40 (6ª).

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 · Para o pódio da F35-39

5:03:38−12:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:56 (8ª). A maior diferença está em bike (−10:54) e natação (−2:13).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Arizona 2011IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Florida 2013IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2016IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Florida 2017IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Mont-Tremblant 2019IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Musselman 2021IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 27%
IRONMAN Maryland 2022IRONMANtop 13%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 80%
HYROX New York 2026HYROXtop 13%
HYROX New York 2026HYROXtop 20%

De top 44% para top 20% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAtlantic City 16 · 23:081:13/100m
  • BikeAtlantic City 19 · 2:38:3534,1 km/h
  • CorridaMusselman 21 · 1:38:564:41/km
  • TransiçõesTimberman 164:18

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMont-Tremblant 19 · 1:06:141:45/100m
  • BikeMaryland 22 · 5:53:1030,6 km/h
  • CorridaMaryland 22 · 4:09:485:55/km
  • TransiçõesMont-Tremblant 1910:07

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019

você 5:15:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:38:20 a 4:54:341
4:54:34 a 5:10:495
5:10:49 a 5:27:03 (você)4
5:27:03 a 5:43:188
5:43:18 a 5:59:329
5:59:32 a 6:15:4713
6:15:47 a 6:32:019
6:32:01 a 6:48:1510
6:48:15 a 7:04:306
7:04:30 a 7:20:444
7:20:44 a 7:36:596
7:36:59 a 7:53:134
7:53:13 a 8:09:289
8:09:28 a 8:25:427

95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 11%Corridatop 12%

Você é nadadora. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Musselman 202121 °C5:21:22
IRONMAN 70.3 Eagleman 201623 °C5:27:57
IRONMAN 70.3 Eagleman 201925 °C4:33:20
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201926 °C5:15:56
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201627 °C5:12:53
IRONMAN 70.3 Atlantic City 202127 °C5:31:45
IRONMAN 70.3 Timberman 201628 °C5:05:52

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202320 °C13:23:52
IRONMAN Maryland 202220 °C11:28:11
IRONMAN Mont-Tremblant 201924 °C12:25:21
IRONMAN Florida 201726 °C13:05:03
IRONMAN Arizona 202129 °C11:43:12

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos15 provas
  • Canadá1 prova

2 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4413:23:52256ª / 324 cat.1.378ª / 2.041 geral
set 2022IRONMAN MarylandIRONMAN · F40-4411:28:116ª / 48 cat.245ª / 1.375 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-3911:43:1215ª / 56 cat.346ª / 1.933 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F35-395:31:455ª / 45 cat.290ª / 1.516 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F35-395:21:227ª / 47 cat.217ª / 1.025 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F35-395:15:568ª / 95 cat.248ª / 1.940 geral
ago 2019IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F35-3912:25:2130ª / 95 cat.788ª / 2.179 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F35-394:33:2011ª / 96 cat.445ª / 2.114 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · F35-3913:05:0326ª / 83 cat.991ª / 2.182 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39DNS99.999ª / 227 cat.99.999ª / 1.433 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F30-345:12:538ª / 81 cat.227ª / 1.743 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F30-345:05:529ª / 105 cat.283ª / 1.960 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-345:27:5714ª / 99 cat.308ª / 1.638 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-345:26:469ª / 46 cat.350ª / 1.282 geral
nov 2011IRONMAN ArizonaIRONMAN · F25-2912:34:3422ª / 51 cat.1.062ª / 2.440 geral
2026HYROX New YorkHYROX - Week I · F40-441:26:4058ª / 296 cat.1.454ª / 4.665 geral
2026HYROX New YorkHYROX - Mon, 01 Jun · F40-441:26:406ª / 48 cat.276ª / 923 geral