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Julie Adelson

Estados Unidos · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

27ª de 137 na F55-59 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023

Provas10em 1 país
Melhor 70.35:36:59Waco 2018
Melhor IRONMAN14:01:08Florida 2017

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Waco 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:55:44 · 30,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida2:34:23 · 7:19/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
New Orleans 156:08:2624ª de 50 na F45-49
Austin 166:03:4223ª de 36 na F50-54
Waco 185:36:5919ª de 94 na F50-54
Waco 196:47:5824ª de 65 na F50-54
Memphis 226:26:406ª de 28 na F55-59
Tulsa 236:53:476ª de 14 na F55-59
Oregon 235:55:2727ª de 137 na F55-59
Washington Tri-Cities 256:30:1624ª de 42 na F55-59

Clima no dia

Waco 2018 (07–15h): 16,2 a 27,2 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Florida 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:20:26 · 2:07/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Bike6:19:48 · 28,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida5:54:31 · 8:24/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Transições26:23 · +3:55 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1714:01:0833ª de 83 na F50-54
Tulsa 2114:58:3117ª de 33 na F55-59

Clima no dia

Florida 2017 (07–22h): 17,2 a 25,8 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 76% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da F55-59

5:09:42−45:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:55:27 (27ª). A maior diferença está em corrida (−29:35) e bike (−9:21).

IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Na próxima faixa etária (F60-64)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 5:55:27, você seria 10ª de 71 na F60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 New Orleans 2015IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Austin 2016IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN Florida 2017IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Waco 2018IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Waco 2019IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Tulsa 2021IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Memphis 2022IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Tulsa 2023IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025IRONMAN 70.3top 58%

De top 48% para top 58% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 23 · 22:511:12/100m
  • BikeOregon 23 · 2:54:2531,0 km/h
  • CorridaOregon 23 · 2:23:446:49/km
  • TransiçõesNew Orleans 158:39

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFlorida 17 · 1:20:262:07/100m
  • BikeFlorida 17 · 6:19:4828,4 km/h
  • CorridaFlorida 17 · 5:54:318:24/km
  • TransiçõesFlorida 1726:23

Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023

você 5:55:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:04:36 a 5:18:407
5:18:40 a 5:32:443
5:32:44 a 5:46:4810
5:46:48 a 6:00:52 (você)9
6:00:52 a 6:14:5612
6:14:56 a 6:29:0011
6:29:00 a 6:43:0518
6:43:05 a 6:57:0916
6:57:09 a 7:11:138
7:11:13 a 7:25:178
7:25:17 a 7:39:2114
7:39:21 a 7:53:2512
7:53:25 a 8:07:294
8:07:29 a 8:21:335

137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:40:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 12%Corridatop 26%

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Waco 201923 °C6:47:58
IRONMAN 70.3 Tulsa 202324 °C6:53:47
IRONMAN 70.3 Memphis 202225 °C6:26:40
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202527 °C6:30:16
IRONMAN 70.3 Waco 201827 °C5:36:59
IRONMAN 70.3 New Orleans 201528 °C6:08:26
IRONMAN 70.3 Austin 201629 °C6:03:42
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C5:55:27

Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas

1 país · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2025IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F55-596:30:1624ª / 42 cat.1.140ª / 1.637 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F55-595:55:2727ª / 137 cat.1.010ª / 2.276 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Tulsa70.3 · F55-596:53:476ª / 14 cat.350ª / 570 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F55-596:26:406ª / 28 cat.526ª / 1.080 geral
mai 2021IRONMAN TulsaIRONMAN · F55-5914:58:3117ª / 33 cat.1.294ª / 1.737 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F50-546:47:5824ª / 65 cat.1.194ª / 2.038 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F50-545:36:5919ª / 94 cat.999ª / 2.096 geral
nov 2017IRONMAN FloridaIRONMAN · F50-5414:01:0833ª / 83 cat.1.393ª / 2.182 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F50-546:03:4223ª / 36 cat.1.292ª / 1.834 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F45-496:08:2624ª / 50 cat.794ª / 1.426 geral